6种香烟已进“黑名单”？温馨提醒：为了健康，尽早戒掉吧！ #夏方养生指南#众所周知

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众所周知，吸烟有害健康这句话不仅印在烟盒上，大街小巷都贴着相关标示语，主要就是希望大家减少吸烟量，减轻对身体损伤。
生活中很多人都存在吸烟习惯，随着时代不断发展，女性压力似乎要高于男性，吸烟不仅仅局限于男性群体，很多女性同样会加入其中。

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香烟含有上千种有害物质，吸进人体之后会导致消化系统血液以及肺部，肝脏等部位受到严重损伤，更容易增加癌症风险。
主要有害成分包括：尼古丁、焦油、一氧化碳、胺类、酚类、烷烃、醇类、多环芳烃、氮氧化合物、重金属元素镍、镉及有机农药等。

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6种香烟已进“黑名单”？温馨提醒：为了健康，尽早戒掉吧！
——爆珠烟
最近几年，爆珠烟可以说是具有很大卖点，深受男女老少青睐，这一颗爆珠中含有大量香精，香烟点燃达到一定饱和温度胶囊瞬间爆裂开，受伤处令人神往的味道。
目前市面上多为薄荷味水果味，随着适应市场，还研制出了老冰棍味、绿茶味，一方面
牟取暴利
，另一方面吸引更多年轻人去尝试。
香烟点燃之后，没有过于刺鼻的烟草味，反而弥漫着一股淡淡香气，这是由于胶囊中所含液体香精的味道。这种香烟更容易损害中枢神经系统。

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——电子烟
电子烟是最近几年新型产物，非常流行时髦，年轻人比较热爱电子烟是因为电子烟基本不会对身边人造成干扰，而且口味不同可以根据自己喜好选择。
有些商家为了宣传自己家电子烟会打着能够帮助戒烟的旗号，但根据调查显示电子烟所释放出有害物质，比普通香烟更高。
电子烟的电池中还存在铅镉等有害物质，这些都会损害人的大脑神经系统，对各个器官造成损伤，甚至会增加老年痴呆风险。

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——发霉香烟
香烟保质期相对比较短，如果购买多了没有储存好，就会出现发霉变质情况，大部分人都是舍不得丢掉。
如果继续吸发霉香烟，其中会含有大量黄曲霉毒素，属于一级致癌物，会增加癌症风险，尤其是肝癌和肺癌。
【6种香烟已进“黑名单”？温馨提醒：为了健康，尽早戒掉吧！】建议对于发霉香烟赶紧丢掉，不要舍不得，毕竟还是应该以健康为前提，购买香烟时不要一次性买太多，否则你会发现自己吸烟量明显增加了。

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——茶烟
茶烟，顾名思义是茶叶制作而成，很多人认为茶叶有益于健康，但是茶叶也可能会损伤大脑神经。
茶烟中并非全部是茶叶，保证口感还会添加少量尼古丁焦油等上瘾物质。尼古丁与茶叶混合经过燃烧后会生成大量烟雾伤害肺部，无法被人体自动代谢出体外。
很多微尘颗粒会堵住肺泡，影响肺部呼吸功能健康出现肺衰竭。茶叶燃烧还会产生大量咖啡因刺激大脑，分泌多巴胺从而反复刺激大脑神经。

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——薄荷烟
女性一般都比较喜欢薄荷烟，更喜欢这种清凉感觉，但是这样的香烟所含尼古丁含量不亚于普通香烟。