肝肾阴虚型高血压病的食疗肝肾阴虚|肝肾|高血压

临床上，单纯肝肾阴虚型高血压病较为少见，多见于瘦弱者初患高血压病时。其主证是头晕耳鸣，目涩视物昏花，腰膝酸软，舌红少苔，脉沉细或细数。治当滋补肝肾，降压镇惊。
杞菊地黄鸡汤：乌鸡1只(约1000克)，枸杞子15克，白菊花12克，熟地15克，山茱萸肉12克，泽泻12克，牡丹皮15克，茯苓15克，淮山药15克，川杜仲20克，酸枣仁18克，甘草6克。乌鸡整净，切块;余药布包，与鸡肉入锅，加水炖汤。吃肉、饮汤。

黑豆牡蛎粥：牡蛎20克，葱半根，黑豆、白米各适量，食盐、麻油少许。将牡蛎、葱洗净，黑豆洗净，泡水一夜;白米洗净，泡水30分钟备用。将黑豆、白米放入锅中，加入适量水煮成粥，再加入牡蛎、盐煮熟，最后撒葱末、淋麻油即可食用。
天麻鲍鱼汤：天麻25克，枸杞子30克，鲜鲍鱼(连壳)250克，生姜1片。将鲍鱼壳(即石决明)洗净打碎，取鲍鱼肉，天麻，枸杞子，生姜洗净，与石决明一齐放入瓦锅内，加适量清水，武火煮沸后，文火煮1小时(天麻不宜久煎)，调味即可，分次饮用。
枸杞桑菊饮：枸杞子9克，决明子6克，桑叶9克，菊花9克，白糖30克。将枸杞子、桑叶、菊花、决明子去杂质洗净，放入炖杯内，加水300mL 。把炖杯置中火中烧沸，用文火煎煮15分钟，滤出汁液;另加水200mL，再煮10分钟。合并两次煎液，加入白糖拌匀，再烧沸即成。代茶饮用。
桑仁粥：桑椹30克(鲜者50克)，糯米100克，冰糖适量。桑椹浸泡片刻，洗净后与米同入砂锅煮粥。粥熟后，加入冰糖溶化即可。每日2次，空腹食用，可经常食。
【肝肾阴虚型高血压病的食疗】