肝脏|医生告诫：这两种食物比酒精还伤肝，为了健康，少往嘴里塞了( 二 ) 嘴里塞|毒素|水果|身体状况|食

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2、多喝茶水
酒精对于肝脏而言是莫大的损害，但茶水对于肝脏却有着非常好的滋养作用。在水中加入一些具有养护肝脏的中草药小植物，就可以通过这种中医食疗的方法，来对于肝脏产生滋补，帮助肝脏清理体内多余的脂肪和毒素，减轻肝脏负担，达到促进肝脏的健康的效果。

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菊花：可以延缓肝脏的衰老，减少自由基对肝脏的损害；
枸杞子：益气补血，滋肝补肾可以预防肝脏细胞发生癌变；
决明子：润肠排毒，可对于肝脏细胞起到抗肝毒的作用，保护肝脏；
金银花：清热解毒，疏解肝郁有助于肝脏对于毒素的分解，缓解肝脏的负担；
牛蒡根：排毒防癌，促进人体内肠道蠕动，调节血压，降三高有效预防肝病；
桂花：健脾利胃，美容养颜，有化痰、生律、暖胃、平肝的功效；
6种养肝小材料科学配比，炮制而成，长期饮用，养出健康好身体。
3、按时检查身体
检查身体时发现我们人体疾病的一个重要措施，更何况肝脏是一个哑巴器官，如果不重视身体的人根本难以发现，肝脏会生病；因此按时做好身体检查，就可以让我们及时把握自己的身体状态，做到预防疾病的效果。
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