无花果冰糖水
无花果(干)30克,冰糖适量,煲糖水服食 。每日一次,连服数日 。
藕汁蜜糖露
鲜莲藕适量,洗净,榨汁100克,加蜂蜜20克,调匀服用 。每日一次,连服数日 。
蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可 。可以做饮料服用,每日两次 。
有补中益气、润肺止咳之功效 。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症 。
百合香蕉汁
百合15克,香蕉2个(去皮),冰糖适量,加水同炖,饮汁食香蕉 。
沙参桑果汁
沙参12克,桑果15克,冰糖适量,加水同煮,饮汁食桑果 。
百合绿豆汤
绿豆20克,百合15克,冰糖适量,加水同煮,饮汤食百合绿豆 。每日一次,连服数日 。
橄榄芦根茶
橄榄(青果)4枚,芦根30克,清水两碗半煎至—碗,去渣代茶饮 。
鸭蛋青葱汤
鸭蛋2个,青葱(连白)数根、加水适量同煮,饴糖适量调和,吃蛋饮汤 。每日一次,连服数日 。
麦冬、白莲各12克,冰糖适量,加水炖后,代茶饮 。
玄麦甘桔汤
【日常饮食中治疗咽喉炎的养生秘方】玄参12克,麦冬12克,甘草3克,桔梗6克,开水冲泡代茶饮 。
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