慢性病|少量喝酒有好处？世界心脏联盟发布最新声明：滴酒不沾才健康心脏病|大脑|疾病

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世界心脏联盟发布声明
适量饮酒也不利于健康
本报记者燕声

春节假期刚过，
节日期间推杯换盏、畅快淋漓……

仍在我们脑海里挥之不去。

其实，这份难忘的喜悦背后，身体已经承受了太大的压力。近日，世界心脏联盟在一份声明中表示，饮酒没有“安全量” ，并批判了少量及适量饮酒有利于心血管健康的观点。在过去几十年中，心血管病患病率不断攀升，饮酒在其中扮演了“推手”的角色。

饮酒与婴幼儿出生缺陷、认知障碍等相关

孕妇及哺乳期不能饮酒的观点可以说已经深入人心，任何一个有责任心的父母都不会让孩子从胚胎期和婴儿期就暴露于健康风险之中。但对于一些嗜酒的妈妈而言，可能难以忍受长时间不能饮酒，偶尔会小酌几杯，因此孕妇和哺乳期妇女饮酒的现象仍然存在。

世界心脏联盟的声明指出，怀孕期间饮酒与胎儿酒精综合征（母亲在妊娠期间酗酒对胎儿造成的永久性出生缺陷）有关，胎儿酒精综合征是新生儿身体、行为和学习异常的综合征。对于母乳喂养的母亲来说，任何饮酒对婴儿都不安全。

此前，《美国医学协会儿科学》发表的研究提示，孕期只要摄入酒精，不论多少，不论是在孕期前三个月还是在整个孕期，均与新生儿颅面部发育异常有关。差异体现在面中部和鼻子移位，尤其是鼻尖，表现出鼻子缩短和鼻尖翻转。

此外，英澳学者的研究显示，有三个大脑动态变化明显时期，尤其对酒精的神经毒性敏感，即胎儿期、青春期（15~19岁）和老年期（65岁以上）。在胎儿时期，大脑发育较快。怀孕时大量饮酒会导致胎儿酒精谱紊乱，并伴有脑容量的广泛减少和认知障碍。而且，这个时期即使是少量或中量饮酒，也与子代不良的心理和行为结果显著相关。

不仅如此，中南大学湘雅公共卫生学院的研究显示，

男士在妻子怀孕前三个月饮酒的，
孩子易患先天性心脏病。

因此，管控饮酒要有“长远眼光” ，在生命早期都应该拒绝与酒精接触。

饮酒可致健康状况、学习成绩不佳

尽管父母、学校、相关部门都在重点强调未成年人不能饮酒，但对于懵懂少年而言并没有感觉到饮酒的危害，相反饮酒让他们交了很多朋友，实现了一时的放松，抛开了一些烦恼。

其实， 25岁之前是大脑发育时期，在此期间饮酒会对大脑产生负面影响。青春期和青年期酗酒与神经认知功能低下有关，尤其是注意力和视觉空间技能受损。过早饮酒会增加青少年时期健康状况不佳、学习成绩不佳等风险。

青少年正处于生长发育期关键时期，饮酒将会给身心带来很大的伤害。北京大学医学部公共卫生学院马军、徐荣彬等的研究发现，饮酒、职业伤害及药物使用是导致青少年死亡的前三位危险因素。贵州省第二人民医院成瘾医学中心主任覃颖曾介绍说，