老伴|90岁奶奶坦言：独处、不合群是老年人健康长寿的关键

导语
人对死亡多多少少都有点恐惧，都希望自己的生命能够长一点，多看看这个美丽的世界，多感受一下社会的发展与变迁。然而生老病死并不是我们能够自己做决定的，有时候在病魔面前我们只能束手无策，眼睁睁地看着生命的流逝。
不过想要自己健康长寿一点，还是有其他的办法的。90岁的汪奶奶坦言道：“我觉得独处不合群才是老年人健康长寿的关键，我就是做到了这两点，所以才能够这么长寿，而且我现在的身体还很健康，再活几年也没问题。”接下来就让我们一起来看看汪奶奶的故事。
自述人：汪奶奶
我今年90岁，在我认识的人中，我也算得上是比较长寿的了。我的很多朋友在六七十岁就走了，有些能活到80多岁。我退休前是一位妇科医生，年轻的时候是真的很忙，也特别的辛苦，但是我很喜欢我的工作，在帮助别人的同时，我自己也会获得快乐，而且我觉得这也是一份很伟大的工作。

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退休后我每个月都能拿到一笔退休金，刚开始的时候并不多，但是现在已经涨到7000多块钱了，我是真的很满意，因为我一个人生活根本花不了那么多钱。剩下的那些钱我也不会补贴自己的儿女，因为他们的生活都很好，每个月还会给我一些生活费。
我一共有5个子女，分别是三个儿子，两个女儿。我的子女们对我都特别孝顺，因为我不喜欢去他们家生活，所以他们每个月都会回来陪我小住几天，我的日子也不会无聊，我对现在的生活状态很满意。
其实我刚退休的时候过得并没有那么如意，那时候我特别爱去找朋友玩，白天的时候如果来我家找我，是找不到我的，因为我总喜欢往外面跑，和朋友们谈天说地对于刚退休的我来说是一件很幸福的事情，我很享受这种感觉。
我们大家一起逛街，一起去旅行，一起做很多美好的事情，那时候生活过得真的很快乐，但是时间久了我对这样的生活特别厌倦。因为女人之间真的太多是非了，而且还特别爱八卦。只要一有空，大家就会聚在一起说闲话，我其实不是一个喜欢在别人背后道是非的人，每次大家说的时候我只会听听，从来不会发表自己的看法，也不会说别人的闲话。
【 老伴|90岁奶奶坦言：独处、不合群是老年人健康长寿的关键】

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但是我没想到她们说着说着就说到我身上来，有些说我儿女不孝顺，在外面生活这么好，却不把我接过去一起住。还有些人说我老伴不好，家务活都让我来干。我听着这些话心里真的很不舒服，我的儿女挺孝顺的，他们也愿意接我过去，是我不想去那边生活。那时候我老伴还在上班，他每天工作那么辛苦，我做点家务不是应该的吗？难道还留着等他下班再做吗？
我老伴对我的好我心里都明白，不然我们也没办法走过那么多年。所以听她们这么说我心情是真的很不好，我感觉他们就是在挑拨我们的夫妻关系。我不在的时候她们说得更加过分，本来我是不知道，有一个朋友告诉了我。所以后面我就跟那帮朋友疏远了关系，因为我实在不喜欢这样的生活。跟她们在一起反而不开心，这样也不利于身体健康。
不和朋友来往以后，我的生活就闲下来了。刚开始的时候我每天也没有什么事情做，我就尽量把家里照顾得好一些，有时候我会跟着网上的视频学做菜，这样也能打发一下时间，而且也能让我的厨艺越来越好。后来老伴就叫我不要整天待在家里，这样的生活肯定会很无聊，而且还会影响心情。