坏习惯|男性刮胡子会影响寿命？几个坏习惯趁早改掉，长寿更“青睐”你！

健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。《中医刘医师》为你解答健康小问题，帮助你找回健康！
不论男女，都希望活得更长，享受世界的美丽。据研究人员称，男性的寿命比女性短得多，其中大多数是100岁以上的女性。那么，为什么男人和女人之间会有这么大的差距呢？一些人推测，男性体内有过多的雄激素，因此他们有更多的胡须，而剃须与男性的预期寿命有很大关系。真的是这样吗？

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男人寿命长短真的和刮胡子频率有关系吗？
从生理上看，男性体内雄激素旺盛，胡须也会长得更茂盛，如果男人长时间不注意胡须，整个人会显得特别不整洁，也会对面部皮肤产生影响，不仅会导致细菌感染，还会影响男性雄激素分泌的剃须，这种事情和寿命没有一定的科学依据，有很多因素影响一个人的寿命。''通常不良的生活习惯和身体原因实际上会影响预期寿命，如果男人想要长寿健康的生活，那么在平时的生活中也应该改掉这些坏习惯。

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第一个坏习惯、不吃早饭
如果我们总是不吃早餐这个坏习惯，其实它不利于我们的健康，因为当我们早上醒来时，身体需要补充足够的能量，不吃早餐会影响一整天的精神，工作效率低下，还会加速我们的衰老速度，也会给肠胃带来伤害，所以不利于长寿。
第二个坏习惯、睡眠不足
许多男人可能有熬夜的习惯，不管是事业或玩游戏，还是躺在床上睡不着觉，长期睡眠不足，不仅容易使我们生病，而且还会损害我们的身体、肝脏和器官、抵抗力和免疫能力，特别是对长寿有害，如果总是缺乏睡眠，许多人会选择弥补睡眠以缓解他们的困难。事实上，这也是错误的，对健康更有害，会让他们原有的生物钟和内分泌紊乱，进而影响我们的寿命。

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第三个坏习惯、抽烟喝酒
【 坏习惯|男性刮胡子会影响寿命？几个坏习惯趁早改掉，长寿更“青睐”你！】吸烟和饮酒被认为是大多数男人的坏习惯，男人不可避免地要社交，大量饮酒或压力过大，吸烟和饮酒会对我们的身体造成伤害，比如心血管和肝脏，肾脏会酒精，尼古丁对健康特别有害，长寿也会增加患癌症的风险。此外，男人刮胡子会影响预期寿命，这个话题基本上是站不住脚的，这些坏习惯的人通常应该设法改变它，这样才能更有利于长寿。