心脑血管疾病|30岁男子高血压致急性心衰，停药半年心脏“膨胀”一倍( 二 )

那时候，李先生才真的意识到自己需要重视自己的病情了。
在协和深圳医院复诊过后，李先生每天坚持吃药，监测和记录下每天的血压情况，并且每个月都坚持到医院复诊。
亡羊补牢，为时未晚。在大半年的坚持下，李先生的血压终于控制在正常值范围内了，超声心动图诊断报告单上，心功能指标也有了好转。

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在一次不重视高血压的惨痛教训中，李先生终于不再重蹈覆辙。而像他这样不重视病情的高血压患者不在少数，归根结底，也是因为对高血压这个疾病的了解不够透彻。
一个“无声的杀手”，正在危害中国3亿人的健康据最新统计，目前我国高血压患者已超三亿。我国平均每4个成年人就1个患有高血压，其中知道自己得了高血压的不到一半，在知道自己得高血压的人中，又有一半的人不治疗；最后能控制自己的血压在正常状态的则更少。
根据《2020深圳居民健康白皮书》显示，5个深圳人，就有一个高血压。深圳人的血压随着年龄“飙升”，65岁达到最高。2018年深圳市居民总人群高血压患病率为20.74%，治疗率为19.21%，控制率为21.07%。其中，男性高血压患病率为25.95%，女性为16.89%，男性患病率明显高于女性。65岁以上老年人群高血压患病率达到55.51%，即10个65岁深圳老年人中就有6个高血压患者。
而高血压患者发生心脑血管疾病的风险比正常人群要高。心脑血管疾病主要包括脑卒中和急性心肌梗死，已成为深圳居民主要的死亡原因。2020年全市报告脑卒中病例30033例，比上年同期下降2.11%；急性心肌梗死病例6426例，比上年同期上升5.88%。
很多人只知道高血压是一种常见慢性疾病，但对它的了解实际少之又少。
首先，你知道高血压的危害有哪些吗？
01、伤“心”
《中国高血压防治指南（2018年版）》指出，血压水平与心脑血管病发病和死亡风险之间存在密切的因果关系。高血压是导致冠心病（也就是心梗）、心力衰竭的一个重要因素，约有50%冠心病患者合并患有高血压。
02、伤“脑”
【 心脑血管疾病|30岁男子高血压致急性心衰，停药半年心脏“膨胀”一倍】研究发现，80%的脑卒中和高血压相关。如果把血压降下来，可使脑卒中发生率降低35%-40%。
03、伤“肾”
血压长期升高会引起肾动脉硬化，进而发展为肾硬化，导致肾功能损害。肾功能损害反过来又会进一步加剧高血压，形成恶性循环。
04、伤“眼”
高血压患者中，约70%会发生眼底病变，严重者甚至失明。
高血压最狡猾的地方就在于，大部分情况下，它是没有症状的
所以才会常常出现“好好的一个人，突然就没了”的悲剧。
预防高血压的前提，就是需要了解可能导致高血压的病因有哪些。
有以下情况者，需要警惕高血压高血压分为原发性高血压和继发性高血压，目前，90%的高血压为原发性高血压，这类高血压病因不明，目前无法治愈，但是可以通过了解以下可能导致原发性高血压的病因来预防。

年龄：40岁以上人群的高血压发病率是15-39岁时的3.4倍
遗传：高胆固醇家族史尤其要注意
超重：特别是腹部、臀部、大腿脂肪多的人
高盐饮食：饮食过咸是导致高血压的重要原因
爱喝酒：酗酒者的血压比不喝酒者平均高出4 mmHg
压力过大：精神紧张是高血压发病的重要诱因
缺乏运动：缺乏运动易导致肥胖，心脏长期负担过重诱发左心肥厚，血压升高
长期服药：特别是抗过敏药或激素类药
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