红豆薏米粥|它是口臭的“天敌”，抓3粒泡水喝，助你口气清新，便秘也减轻了

社交频繁的今天，如果你是一名口臭患者，那么在正常的社交活动当中，你的社交效果可能就会大大的折扣，不仅可能会让别人疏远你，而且一旦要是发现自己有口臭的话，大部分的患者都可能会有严重的自卑感，产生社交的压力。

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口臭的99?人都不知道这些食物，可能会导致口臭，而且还天天吃的非常多，好心塞算了，身为业界良心，我们再顺便告诉你一些清除口气的小办法吧，取走不谢，对于喜欢喝茶的茶友来说几乎不可一日无茶，那么天天喝茶，留下的茶叶也自然就不少，直接倒掉的时候又会觉得非常浪费，其实茶叶再利用的话作用也是非常大的，既经济又有效益，人每天早上起来浇茶叶，用茶叶一小段分次，至于口中，然后把茶叶咽下去，长期以往就能够去除口臭的效果，而口气一般都是由于湿气而引起的，所以口气好了，事情没了，身体自然就轻了。

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丁香花是一位理想的哪位要经常用丁香花泡茶喝，喝起来有一种微甜的辛辣味，它有着独特的挥发性成分，可能会让人觉得整个胃里都暖暖的。能够缓解腹部因消化不良而引起的胃痛和气胀，增强肠胃的消化功能，你用丁香花茶还可以逐渐的调理常委保持肠胃的黏膜不能够受到刺激，同时增加肠胃的御寒能力，为健康的口气问题，自然就会好多了。

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脾胃不好的人，夏天可能会经常感到食欲不振，消化能力减退，中医认为，而红豆薏米粥当中具有健脾补肺清热利湿的作用，而且特别容易消化吸收，是很好的食疗食物，适合脾胃虚弱者食用，还可以有效的去除口臭，红豆薏米粥当中的红豆富含有膳食纤维，还可以有助于促进肠胃蠕动。帮助排便，防止便秘的状况，肠道顺畅了，口气的问题就会好非常多。
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