大姨妈|女性来“大姨妈”不能洗头？提醒：这3件事在经期能不做就不做痛经|献血

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对于女性来说，每个月总会有那么几天不方便。月事来临的时候，有许多禁忌，还有些女性还要忍受痛经之苦。
特别是女性朋友们大多非常爱美，可是每到月经时，就会被强调千万不能洗头，否则会导致子宫不能很好地收缩，从而经血不能排净。
残血留在子宫中就会影响到子宫的健康，这让爱美女性十分苦恼，不洗头，可是头发脏了贴在头皮上，实在有损颜值，可要洗又怕真的伤害到子宫，不知道这个说法是否有科学依据，真是纠结万分。

女性来“大姨妈”不能洗头？因为女性经期，身体比较脆弱，如果在这个时间洗头，洗澡，一旦受凉就会引发痛经，所以才总会被告诫在经期不要洗头。
从西医角度来看，经期并无不能洗头的禁忌。但是中医上认为头是身体六阳之首，而子宫是任脉发起的地方，女性经期，身体血液循环会比较差。
如果此时洗头就会让血液全部涌入头顶，从而导致子宫血液循环变差，这样经血就不能很好地排出，就有可能让经血变少，或是产生痛经。
而且洗头时，头皮上的毛孔处于张开状态，一不小心就容易感染风寒，导致头痛。有些女性朋友喜欢在睡前洗头，而夜晚属阴，头顶属阳，这样阴阳相背，就会加剧头痛的情况。
特别是在头发没有全干的情况下就入睡，更是会因身体抵抗力薄弱之时，惹病上身。

所以老一辈人总是劝告女性朋友不要在经期洗头也是有一定道理的。不过，现在人都比较注重个人形象，顶着一头油腻的脏发到处跑也实在做不到，该洗头时还是要洗的。
只是要注意在经期洗头时，尽量在太阳最盛的中午洗，洗头时间要短，洗后一定要充分吹干头发在外出，如果外面天气寒冷，戴好帽子，避免头部受凉。
如果白天实在没有时间洗头，那么最好是避开经期头两天再洗，洗完务必将头发吹干再睡。
总之，在经期只要掌握好洗头的方法是可以洗头的。

医生提醒：真正经期不能做的是下面这三件事1、拔牙
女性处于经期时，身体内激素分泌与往常不同，身体内毛细血管脆性增加，容易出现代偿性出血。如果在经期拔牙，拔牙所致创口内的血块会在激素水平影响下分解，就会使得创口持续性出血，不容易愈合，容易导致手术并发症。

2、献血
月经期间女性身体的凝血功能会下降，此时献血就会使得血流过多，影响到子宫，献血后还可能有经量减少，心情变得焦虑等情况出现。
加上经期女性身体比较虚弱，抵抗力较差，这时献血就容易患上感冒等疾病。

3、过夫妻生活
女性经期是体内雌孕激素处于最低水平的时期，这就会导致女性生殖系统的抵抗力下降，而且私处的自洁能力也很弱。要在经期过夫妻生活，就很容易受到细菌感染，加上宫颈口张开，经血流出，细菌就会趁机沿着宫颈口进入盆腔，甚至进到全身各处，引发严重的生殖系统感染，甚至导致不孕。