抗衰老|农村这4大野菜，女人吃了抗衰老，男人吃了能降三高，别不懂！

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马齿苋马齿苋也被称为五行草，在农村一直被人们称为“长寿蔬菜”，作为蔬菜，马齿苋的味道不是特别好，但是其健康价值很高。清热解毒，散血，消肿；降三高。白头发变成黑发，治疗痢疾的效果。

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马头兰是生命力顽强的野菜，有一点机会就会卷土重来。让农民朋友很头痛，因为长在地里就是野草，其实可以直接食用，还可以养护肝脏，排毒养颜。

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蒲公英蒲公英，又称婆婆丁，具有清热解毒，减轻肿胀，利尿，抑菌作用，可以刺激人体的免疫功能，达到胆汁保护肝脏的功能。此外，蒲公英具有排毒和消炎，美容和养颜作用。
【 抗衰老|农村这4大野菜，女人吃了抗衰老，男人吃了能降三高，别不懂！】
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红薯叶红薯叶就是红薯藤的叶子，又称地瓜叶，说到美容护肤相信很多人都不会相信，但是地瓜叶中富含维生素C，维生素C是一种高效的抗氧化剂，能帮助清除体内自由基，从而是可以达到美容护肤抗衰老的功效。