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最近两年身边得鼻炎的人越来越多 , 过敏性鼻炎最明显的表现就是不断地打喷嚏 。 从中医角度来看这是肺病的延伸病症 , 打喷嚏就是调动体内的肾气 , 试图从肺部把寒邪外赶出去 。 实质问题就是肺气虚弱 , 受不了外来风寒、花粉物质的侵袭所发生的过敏反应 , 导致鼻炎频繁发作 。
过敏性鼻炎
肺主一身之气 , 当肺气不足 , 身体就会虚弱 , 风寒就容易乘虚而入 。 另一方面邪气壅滞 , 肺气无法宣发 , 鼻为肺之窍 , 就会引起过敏性鼻炎 。 所以保养好自己的肺 , 避免过敏原 , 就能防范过敏性鼻炎的发作 。
肺气
饮食调理过敏性鼻炎禁忌食物:牛肉、巧克力、乳制品、蛋奶、花生、辣椒、芥末等 。
过敏性鼻炎宜食食物:小白菜、白萝卜、菠菜、大白菜、山药、红枣、莲子、桂圆、姜、蒜、韭菜等暖性食物 。
抗过敏药物(自制)将辛夷、白芷、西辛研磨成粉面各等量 , 混匀后装在小瓶子里 , 感觉过敏要打喷嚏时就放在鼻边闻一下 , 可以防止过敏性鼻炎 。 也可以用风湿膏药将药粉固定在印堂穴、迎香穴上 , 也可缓解过敏性鼻炎 。
白芷
穴位调理1.依次取穴合谷穴、尺泽穴、迎香穴、上迎香穴、肺俞穴、脾俞穴 , 每穴五分钟 , 每天两次适用各种类型的过敏性鼻炎 , 可根据病情自己调节按摩次数 。
2.依次取穴生黄芪、白术、防风、黄芩研磨混合用风湿膏药 , 贴敷于肺俞穴、大椎穴、风门穴 , 每24小时换一次 , 适用虚证患者 。
3.艾灸依次取穴百会、足三里、肺俞穴 , 每穴五分钟 , 每天一次 , 此方法适合虚证患者 。
足三里
【乌梅|中医治过敏型鼻炎有妙招,补足肺气是关键!】鼻炎不同于其他疾病 , 慢性调理是关键 。 想一劳永逸只有踏实的逐渐补足肺气才能杜绝复发 。
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