|再三强调：吃完“橘子”后，尽量少吃这5种食物，希望你能听劝( 二 )

橘子当中含有的果酸，可能会和蛋白质发生反应，结合形成凝固物质，存在在体内难以排出，久而久之，加重胃部的负担，严重的可能还会出现胃结石。
2、白萝卜
俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，萝卜也是冬季的应季食材，萝卜口感清脆，汁水充足，又有着利尿解毒的功效，常吃萝卜还有助于清肺润肺，止咳化痰，提高抵抗力和免疫力。
但是萝卜不能和橘子放在一起食用，萝卜当中的物质在进入肠胃之后会产生一种叫硫酸盐的物质代谢，产生具有抗甲状腺的物质硫性酸。

如果接着吃橘子的话，橘子当中的类黄酮物质，就会在肠道内被分解，转化成羟苯甲酸和阿魏酸，促使硫氰酸对甲状腺的抑制，诱发甲状腺肿大。
3、牛奶
牛奶是生活当中最常见的饮品，也是公认的养生保健佳品，其中含有丰富的钙质，蛋白质以及多种微量元素，可以为人体提供营养和能量。
但是牛奶也是不能够和橘子同时服用的，牛奶当中含有大量的蛋白质会与橘子当中的果酸和维生素C发生反应，凝结成不溶物水的硬块，容易在肠道内部堆积，影响肠胃的正常消化吸收，久而久之，引起腹胀、腹泻，腹痛等问题。

4、鸡蛋
鸡蛋当中同样含有丰富的蛋白质，虽然能够增加饱腹感，为人体提供热量和能量，但是也会与橘子当中的果酸成分结合，凝固成硬块，影响人体的消化和吸收。
5、豆浆
豆浆也是不建议和橘子一块使用的，橘子当中含有的果酸成分特别多，是可以喝豆浆当中的物质凝结成块的，喝牛奶是同样的道理，如果放在一块食用也会诱发硬块的出现，不利于消化吸收，反而会加重肠胃的负担。

吃橘子的注意事项：
1、橘子不能多吃
吃橘子虽然对身体健康有着一定的好处，但是也要控制好用量，过多的食用橘子，也会让体内的草酸增加，容易导致患上结石病的风险增加。
而且橘子当中含有的纤维比较多，吃完之后很容易卡在牙齿当中，如果不能及时漱口刷牙的话会给口腔健康造成影响，而且中医认为，橘子属于上火的水果，对于体内火气比较旺盛的人也不建议多吃，避免出现咽炎、便秘上火问题。

2、肠胃功能欠佳者悠着吃
对于肠胃功能不好的人群，主要是消化能力比较差，这些人也不适合吃太多橘子，吃太多的话，可能会造成胃粪石的情况。
你在平时喜欢吃橘子吗？还知道吃橘子的时候应该注意哪些事情呢？欢迎在下方评论区留言分享。