木瓜甜瓜西瓜食疗功效与你分享( 三 )


食疗保健作用: (1)生津止渴 , 促进人体的新陈代谢;(2)降低血压;(3)消暑解毒 , 化湿利尿;(4)治疗肾炎;(5)防治尿道火和膀胱炎等症;(6)解酒;(7)消除疲劳;(8)通便;(9)生津润肤 。
注意事项: 西瓜虽有消暑解渴、治疗多种疾病的作用 , 但也不可一次吃得过多 。多食往往会损伤脾胃 , 引起消化不良 。另外 , 生西反应和坏西瓜不能吃 , 不然也会损伤肠胃 。糖尿前不见古人人吃糖类食品以后 , 血糖明显升高 , 大量葡萄糖随尿排出体外 , 会带走大量水分 。西瓜含有大量的糖分 , 吃西瓜会使血糖升高 , 加重胰腺的负担 , 使糖尿病的病情加重 。因此 , 糖尿病人不宜吃西瓜 。
西瓜食疗 , 不妨一试:
(1)治疗肾炎
方法1: 用料:西瓜 。
方法:西瓜上市时 , 每日吃适量 , 连续常食有一定的疗效 。
方法2: 用料:西瓜皮60克 , 白茅根60克 。
方法:水煎服 。
(2)治疗高血压
方法1: 用料:西瓜皮、冬瓜皮、红小豆、茯苓各30克 。
方法:水煎服 。
方法2: 用料:西瓜皮干品13克 , 草决明9克 。
方法:水煎后代茶饮用 。
(3)治疗夏季感冒 用料:西瓜 , 番茄
方法:将西瓜洗净后去皮、去 , 番茄去皮、去籽 , 然后将二者放入榨汁机中榨取汁液后代水饮用 。
(4)治疗咽喉痛 用料:西瓜皮30克 。
方法:加水500毫升煎至300毫升 , 每日分2次饮用 。
(5)治疗烧伤、烫伤 用料:干西瓜伤30克 , 香油适量 。
方法:研细末 , 加香油适量调匀后涂于患处 。
(6)治疗口腔炎 用料:西瓜汁
方法:将西瓜汁含于口中 , 每次3分钟中 , 每日数次 。
(7)治疗月经过多:用料:西瓜籽9克 。
方法:研成末后用水调服 , 每日2次 。
(8)治疗急性咽炎、扁桃腺炎、口舌生疮 用料:西瓜 。
方法:直接食用反瓜瓤和瓜汁会有一定的疗效 。
(9)预防传染性肝炎 用料:西瓜汁100毫升 , 蜂蜜10克 。
方法:将上述用料混合调匀后一次服完 。
(10)治疗慢性支气管炎 用料:西瓜1个 , 生姜60克 。
方法:将西瓜开一口 , 将姜放入瓜中 , 隔水蒸2小时后连汁带瓜分数次吃下 。
【木瓜甜瓜西瓜食疗功效与你分享】