这种不要钱的菜叶子，有助养胃降三高，还能戒烟去结石，不妨试试现在的气温是忽高忽低

【这种不要钱的菜叶子，有助养胃降三高，还能戒烟去结石，不妨试试】现在的气温是忽高忽低，很多人也无法适应，而随着新年的到来，小寒节气也随着结束了，转眼新年就已经过去一段时间了，时间过得可真快，仿佛昨天还在经历除夕和春节一样。一晃眼我们就已经结束了，春节假期开始工作。很多孩子们也开始收拾起来，陆续准备开学了,是时候面对新的一年的学习了。新春开始，工作的第一周气温不是很稳定，本周大雪降温不断，气温已经零下到了八九度。大家平时一定要注意防寒保暖，多穿一些衣服。一些牛羊肉也要吃起来可以很好的增强体质，抵御寒冷，大家在这个时候可以行动起来了！好了，废话不多说了，我们就来一起看看今天的咨询吧！
在日常生活中，我们一定要好好的保养我们的身体，免得身体出现各种各样的情况，在日常生活中这种不要钱的菜叶子就能够有助于养胃，降三高，还能够祛除我们体内的一些结石，对于戒烟也有一些好的帮助，这种食品就是南瓜藤。

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南瓜藤的功效与作用
很多家庭都有种蔬菜的习惯，而南瓜就是一个比较好的选择，很多人都喜欢吃南瓜，但是却把南瓜的藤蔓和花朵给遗忘了。其实藤蔓有着非常好的医药价值，南瓜的营养价值是非常好的，而且本性是偏寒，虽然吃起来有一些涩口，但是，对于肝脏和脾胃都有非常好的保养，还能够清肺去热，对于我们身体的保养有着非常好的效果，对于女人来说，还能够有效的预防妇科炎症等疾病的出现。

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南瓜藤的具体作用
1.治泌尿结石
在日常生活中，如果一个人经常食用一些南瓜藤的话，就能够有效的促进我们身体的新陈代谢功能，而且还能够有效的避免，我们身体出现垃圾毒素堆积的情况，更好的治疗和预防泌尿结石。
2.治虚劳内热
南瓜藤除了可以炒着吃之外，还可以做成果汁，将南瓜藤放进榨汁机里榨出汁来进行饮用的话，能够起到非常好的，驱散体内燥热和肺部垃圾的作用，对于我们视力的保护也有一定的好处。

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3.治疗高血压
在日常生活中，适当的吃一些南瓜藤的话，还更加有助于我们恢复血管的弹性，能够提高血管弹性，就能更好的化解血管内的一些垃圾和毒素，能够更好的缓解高血压的情况，还可以燃烧我们体内的一些脂肪。
4.戒烟
在日常生活中，一些经常抽烟的人可以适当的吃一些南瓜藤，南瓜灯是没有任何毒素的，而且服用方式也不会给我们的身体带来一些伤害，能够有效的缓解，在抽烟过程中给我们带来了一些陈旧刺激，还能够有效的降低我们抽烟的欲望，对于戒烟有着非常好的帮助。

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如今的天气还是这样的反复无常，可能会出现一会晴一会雨，最近2天依旧有黄色暴风雪预警，大家要注意保暖，每天要多运动，早上要早起，保证好的睡眠习惯，以适应自然界的生发之气。养生最重要的就是持之以恒，千万不可三天打鱼两天晒网！多穿衣服多保暖！大家在家有空可以备好对健康有益的食物，这个时候我们一起行动起来吧！