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肝脏位于人体的右上腹部 , 作为五脏之一 , 它在维持机体运转上起着不可或缺的作用 , 包括代谢、分泌胆汁、储存能量、合成细胞等 。
而且肝脏作为内脏器官 , 因为其上没有痛觉神经分布 , 即使受伤症状表现也不明显 , 所以在平时生活中我们更要保护好肝脏的健康 , 觉察到不适早做治疗 。
【肝脏|肝胆科医生:皮肤3种“异常”,不一定是过敏,或是肝癌症“缠身”,别忽视】
哪些坏习惯导致了自身肝脏器官受损?
1、喜欢酗酒
喝酒之所以伤肝 , 主要是因为其中的90%的酒精都需要经过肝脏进行代谢 , 而酒精的主要成分就是乙醛 , 乙醛在经过肝细胞的氧化后又会被转化成乙醛 。
无论是乙醇还是乙醛都是具有一定毒性的 , 所以肝脏代谢酒精的过程也是逐渐削弱肝功、增加肝脏解毒负担的过程 。 长期饮酒的话会提高肝脏的脂性变异概率 , 甚至导致细胞坏死 , 最佳饮酒量最好控制在40g/天 。
2、长期用药
化学性药物都有一定的毒性 , 而肝脏作为解毒器官 , 经常用药无疑增加了它的解毒压力 , 所以在很多药物的不良反应一栏都会有“长期服药可能引起肝酶升高”的提示 。
所以对于必须长期用药的人群最好定期对做肝功检查 , 而对喜欢擅自用药的人来说 , 也要养成用药前咨询医生的习惯 。
3、喜食油腻辛辣
油腻的食物在经过消化后转化成脂肪的概率极高 , 经常食用的话会导致肝脏对脂肪的分解增多 , 而对其他营养成分的分解减少 , 会造成营养不均衡的问题 , 还会增加患脂肪肝的风险 。
而辛辣的食物食用过多不仅对引起肝火旺盛的情况 , 还会阻碍人体正常的新陈代谢 , 长此以往 , 同样不利于肝脏健康 。
这3种情况不一定是皮肤问题 , 有可能是肝脏在呼救 , 发现早做检查
1、皮肤瘙痒
当肝脏出现问题的时候 , 其分泌胆汁的能力也会下降 , 而胆汁的分泌出现障碍时会造成胆汁淤积 , 此时胆汁中的胆汁酸盐成分会在皮肤中沉积 , 刺激皮肤中的而神经末梢 , 最终导致皮肤瘙痒的后果 。
2、手掌两侧泛红
当肝功下降的时候会导致人体中的雌激素增多 , 进而引起血管扩张充血 , 此时皮肤就泛红或者出现红斑 , 在专业上又称为“肝掌” , 主要发生于手掌两侧 。 临床上的统计发现 , 90%的肝病患者都有肝掌 , 发现后需要引起重视 。
3、皮肤变黄变黑
如果是皮肤突然变黄或偏黑需要引起重视 , 因为肝不好的人胆红素的分泌也会出现异常 , 此时胆红素的浓度升高 , 又不能随体液排出体外 , 就会导致胆红素的浓度升高 , 具体体现为皮肤发黄 , 眼睛泛黄 。
日常养成1种习惯 , 肝脏或愈加强壮
参考文献:
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春来几多失眠人 , 找准原因多养肝[N
. 杨悦娅. 上海中医药报. 2018-04-06 (005)
[2
如何养肝[J
. 魏国峰. 健康向导. 2016(01)
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- 本文转自:大庆晚报来源:人民日报责编:德娜 审核:代宝柱 监制:王鹏程...|防疫科普|用酒精消毒,以下9句话很重要
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