胃病|3种食品是“烂胃冠军”，医生提示：不想胃病“找上身”，趁早忌口医生|胃癌|肠胃

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如今胃病已是现代人们常见的疾病之一，而胃部非常脆弱，日常生活中的不良饮食与作息习惯，都是导致胃病发生的重要原因。并且更严重的问题是，许多人并没有把胃病放在心中，经过长时间的累计，造成不必要的伤害。

根据最新数据统计，我国胃病患者人数高达1.2亿人，并且确认为是胃病高发国家，而人们的胃病的最大诱因在与日常的饮食中。为了更好的预防胃病的发生，人们应做好日常的防护，如病从口入。 3种食品是“烂胃冠军” ，医生提示：不想胃病“找上身” ，趁早忌口1、辛辣食品生活中经常吃到的辣椒，洋葱，大蒜等口感辛辣，在一定程度上会提升胃口或菜品的味道，若摄入过量，但当这些食品进入到胃部后，会严重刺激到胃黏膜。严重时便会造成胃部受损，引发反酸，烧心等不适，对于身体健康非常不利，并且会大大增加胃炎、胃溃疡、肠胃疾病的病发率。 2、不易消化的食品如芹菜、韭菜等这些粗纤维食品，当人们食用过后是非常难以消化的，若经常食用，便会增加肠胃负担。造成肠胃蠕动速度缓慢，大量的食物堆积到肠胃内，滋生微生物、如细菌、大肠杆菌、螺旋杆菌等，对于一些肠胃弱的人来说，更应该少吃。 3、易胀气食品生活中常见到的黄豆，萝卜等，这些含大量胀气因子的食品，在食用过后便回在肠道细菌的帮助下产生大量气体。
极易引发腹部胀气、打嗝、放屁等，若摄入过多，还会造成消化不良，腹部疼痛等不适症状，对于本身肠胃不好的患者来说，不宜食用。出现以下异常，或是胃功能受损，及时自检1.舌头：表面发黄发白，舌苔变厚；
2.口腔：口臭严重，刷牙也不能得到缓解；
3.嘴唇：发干起皮，无血色，气血不足；
4.脸颊：大红发烫，右侧脸偏烫；
5.大便：次数变多，且偶尔会出现便水的情况；
6.腹部：腹部上方经常出现钝痛、刺痛等现象；
7.睡眠：难以入睡，胃不难受，磨牙、说梦话；
8.胃口：食欲下降，对喜欢食物也没有胃口；

9.体重：短时间内体重下降，人变得消瘦；胃癌病发的4个阶段如下，早了解早发现1.胃炎
起初的胃炎症状并不明显，大多表现为胃部粘膜损伤，所诱发的烧心、反酸、消化不良等症状。
2.胃萎缩

这是长期不节制饮酒、吸烟等，造成的胃萎缩，另一个很重要的原因就是，感染幽门螺旋杆菌，常见表现如头晕、腹痛等。3.早期胃癌
胃癌属于癌症里面恶性肿瘤的一种，腹部剧烈疼痛是胃癌的典型症状之一，此外还会表现出恶心、反胃、呕血等症状。