尿酸|温馨提示：“脚部”若出现4种迹象，或是血糖超越“安全线” 水平|控制|血糖|细胞|风险|身体

提到“糖尿病” ，大家都会想到“糖” 。
身体摄入大量糖类食物，会使胰岛素超负荷工作，很可能诱发糖尿病。
糖尿病是一种慢性病，一旦被确诊，就要控制好血糖，才能预防并发症出现。
慢性病与急性病的不同：急性病比较好判断，慢性病则很难被发现，症状也会被忽视，导致身体越来越差。

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温馨提示：“脚部”若出现4种迹象，或是血糖超越“安全线”
一：脚部伤口不易愈合
正常人的双脚受到伤害后，简单处理几天伤口就能慢慢愈合，但如果你发现双脚上的伤口，一个月、两个月，甚至更长时间，伤口难愈合，与体内血糖升高有密切联系。
二：脚部经常麻木
人的双脚是身体末梢，血液循环通畅比较差，容易出现冰凉的表现，双脚经常感觉麻木，可能与血糖飙升有关系。高血糖状态会导致血液流动变差，最好及时检查血糖。

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三：脚趾甲变黑
正常情况下，人的脚趾甲是红润有光泽，道当脚趾甲出现发黑情况，可能与血液有关系，导致末梢部位被堵塞，此时最好去医院检查血糖水平，这多半是血糖已经超越安全线。
四：脚部末梢出现异常感
但感觉自己的双脚末梢部位皮肤出现瘙痒感，并且伴随蚂蚁爬行，针刺感，瘙痒感等，都可能是高血糖引起的，导致感觉神经障碍。

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高血糖≠糖尿病，当心4种并发症！
电解质紊乱
高血糖状态会导致大量排尿，不仅流失体内的水分，还会带走体内电解质质，是电解质紊乱，增加身体患病的风险。
β细胞功能衰竭
【尿酸|温馨提示：“脚部”若出现4种迹象，或是血糖超越“安全线”】长期处于高血糖状态，对胰岛β细胞频繁刺激，会使胰岛β细胞的功能衰竭，最终导致胰岛素分泌越来越少，加重糖尿病的进程，甚至会增加患并发症风险。

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渗透压增高
长期处于高血糖状态，会使细胞外液渗透压增高，细胞内液向细胞外流动，导致细胞内失水，如果出现脑细胞失水，可能会引起脑功能紊乱，引发高渗性昏迷。
出现泡沫尿
长期处于高血糖的环境中就会导致尿糖升高，排尿时出现泡沫尿，这说明血糖控制不佳，应该定期去医院做检查，根据医生的指导进行治疗。

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四类人，血糖易超标，希望你不在其中！
第一类：吃得“太好”的人
现在人们生活条件普遍提高，餐桌上少不了荤菜，摄入过多就会导致血糖飙升。
吃太好的食物过于精细，也会增加身体肥胖的风险，进而不利于控制血糖，所以饮食一定要注意清淡为主。

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第二类：肥胖的人
肥胖不仅会使体内胰岛素水平不敏感，还会影响机体的内分泌系统从而增加患糖尿病的概率。相关研究发现，肥胖跟二型糖尿病有很密切的关系。