研究发现 ， 缺硒是患心脑血管疾病的主要因素 ， 所以要常常补充硒元素 ， 其可以调节血压、增强血管的抗氧化能力 ， 同时还有利于促进血液循环 ， 稳定血压；
类黄酮有助于防止血压升高、降低高血压并发症的出现、提升血管壁细胞活性 ， 防止血管硬化；
胆碱可辅助扩张血管、延缓血管壁细胞衰老的速度的作用 ， 同时还可改善新陈代谢 ， 保护血管健康；
建议血压高的人每天冲泡几杯云台冰菊 ， 对血管健康有利 ， 帮助维持血压稳定 。

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