养生秘诀---高丽参高丽参

高丽参作为营养价值丰富的滋补药材，以其独特的药理效果流行于韩国，是韩国女性滋补养生、美容养颜的灵药。知名女星金喜善就对高丽参情有独钟，不仅使用的护肤品全是高丽参系列，随身也必备正官庄高丽参产品，让身体和肌肤状态时刻都保持最佳。

众所周知， “百草之王”——人参自古就是倍受青睐的养生珍品。生长于朝鲜半岛的人参被称之为“高丽参” ，凭借朝鲜半岛得天独厚的地理环境，高丽参实属人参中的上品;而在韩国政府严格监管下，安全独特的工艺更好地保留了高丽参的有效成分。由于鲜参比较难以保存，韩国匠人们通过清洗、分选、蒸熟、干燥等工序将其加工成红参，将其保存期延长至10年之久。研究发现鲜参加工成红参的过程中，最具代表性的有效成分——人参皂苷种类从24种增加到32种，形成有益人体的新生理活性成分。高丽参具有大补元气、生津止渴、养心安神、美容养颜等功效，对女性来说，更是永葆青春的不老灵药。
提高人体免疫力
有些女性朋友身体虚弱，经常生病，这其实是免疫力低下引起的，长此以往容易引发多种疾病。研究发现，高丽参能有效增加免疫细胞的活性化，保持健康的免疫机能，帮助女性提升免疫功能，保持活力。
恢复疲劳、提高抗压能力
现代社会，女性在工作及生活方面往往都承受着高压力，如何及时补充营养是调养身体、滋补疗养的关键。高丽参内富含多种微量元素和人体必需的氨基酸，对于肌体损伤和营养不足造成的疲劳有很好的缓解作用。此外，高丽参还可以增强人们对低温及高温等不利环境的耐受力，帮助身体进行自我调节，提高抗压能力，维持机体稳定性。
促进血液循环
很多女性都有手脚冰冷的毛病，这是血液循环不良引起毛细血管供血不足而出现的症状。高丽参可以阻碍过度的血液聚集作用，有助于血液的顺畅循环，并促进新陈代谢，弥补血气不足而引发的多种问题。
养颜美容
高丽参可以增加抗氧化物质，减少因氧化引起的损伤指标，如DNA 损伤、脂质过氧化等，防止及减少氧化损伤，达到抗氧化的效果。并且高丽参的浸出液可被皮肤缓慢吸收、不仅对皮肤没有任何的不良刺激，还能增强皮肤弹性，防止老化。目前很多护肤品牌都增产了高丽参系列，内服外用，让爱美的女性青春常驻。
改善记忆力
女性一旦步入中年，通常最明显的表现就是记忆力衰退。而高丽参通过预防并强化胆碱能神经，促进神经干细胞的分化，氧化压力及兴奋细胞毒性神经损伤，有助于记忆力的改善，并且对神经元损伤具有防护作用。此外，长期服用高丽参还可以预防及改善阿尔茨海默病及老年痴呆。
改善更年期症状
女性进入更年期后，食用适量高丽参，对改善更年期症状有显著作用。高丽参可以改善焦躁、头晕、卵巢机能障碍、消化障碍等更年期症状。同时可以改善性机能下降，有助于改善忧郁症等症状。
【养生秘诀---高丽参】