喝茶也分体质？甲状腺患者快瞧一瞧，你适合喝什么茶？喝茶养生是众所周知的

喝茶养生是众所周知的，但是由于每个人的体质不同，适合喝的茶也是有差异的。如果乱喝茶，不仅白白浪费了一些好茶，还对调理身体起不到一分一毫的作用。中医根据不同人的外在特征，划分了几种不同的体质，而不同的体质搭配了不同的茶，能够更好地发挥茶的作用。而甲状腺结节患者也是可以饮用茶，但是不建议饮用太浓的茶，喝茶可以起到预防衰老、养生保健等功能，在空闲的时候，建议结节患者喝点淡茶水，可以有效的抑制细胞突变，可以起到抗癌的作用。为了能够充分地发挥每种茶叶的价值，保护好甲状腺的健康，为大家总结了这7种体质分别适合喝的茶饮，甲状腺患者快瞧一瞧，你适合喝什么茶？

文章图片
体质一、湿热体质
这种体质的人群容易出现口臭长痘的现象，适合饮用薏仁茶、铁观音、花茶可帮助缓解口臭，促进排便，清热祛湿。
体质二、阴虚体质
这种体质的人群平时容易出现口干舌燥的情况，适合饮用黄茶、白茶，补充身体的水分，滋阴润燥。
体质三、痰湿体质
这种体质的人群容易出现肥胖有痰的症状，适合饮用乌龙茶、黑茶、柑普茶等，起健脾化痰、祛湿的功效。
体质四、气虚体质
这种体质的人群容易经常出现疲惫的状态，适合饮用红茶、黄芪党参茶等，可调理气虚，增加抵抗力。
【喝茶也分体质？甲状腺患者快瞧一瞧，你适合喝什么茶？】体质五、气郁体质
这种体质的人群的脾气容易阴睛不定，适合饮用菊花茶、玫瑰花茶等各类花茶可疏肝解郁，帮助安神。
体质六、阳虚体质
这种体质的人群容易四肢怕冷，适合饮用乌龙茶、普洱茶能暖胃、驱寒补阳，长期喝脸色变得红润。
体质七、血瘀体质
这种体质的人群的面部容易脸色暗黄，适合饮用绿茶、红茶、黑茶，帮助活血化瘀，女性可多喝。

文章图片
当然凡是都有注意事项，喝茶也不例外，对于这些注意事项，甲状腺结节患者们一定要知晓，才能让茶叶发挥出更大的价值。首先就是喝茶不要过凉，也不要太烫，建议水温控制在50°C~60°C之间，不要超70°C 。其次，每天喝茶1~2次就足够了，建议每次的茶叶量控制在2~3g左右。然后，使用专门的茶具或玻璃杯泡茶，能尽量保留茶叶中的有益成分。最后，也是多数人群容易忽视的，在不同的季节，应该喝不同的茶。

文章图片