健康过大年⑦｜专属心脑血管疾病患者的锦囊编者按：随着虎年春节到来

编者按：随着虎年春节到来，全国各地举办各类活动迎接佳节到来，每条大街小巷张灯结彩，洋溢着浓浓年味。虎年春节期间，掌上春城推出小掌的名医问答·春节篇，科普内容依托春节期间医院急诊高频接收的各种病症出发，为大家进行科普解答。
【健康过大年⑦｜专属心脑血管疾病患者的锦囊】掌上春城讯春节期间寒冷天气、聚会劳累、情绪激动都是扰乱心脑血管疾病患者安稳过节的潜在风险，可不能马虎！昆明市延安医院急诊内科医生黄雪为心脑血管疾病患者准备的锦囊来了，收好。
黄雪介绍，防止发病要做到以下几点：
1.心脑血管疾病患者要规范治疗，按时吃药。在春节放假之前，最好了解当下病情，让医生提前开药，必要时，还要准备疾病突发的应急药物。
2.戒烟戒酒。
3.合理饮食，切忌暴饮暴食。
4.适当运动。适当运动有利于健康，但过度运动对于心脑血管疾病患者有可能致命。
5.心理平衡。尽量不要大喜大悲，不要动气发怒，特别是高血压患者，避免引起发病。
掌上春城采访人员：周晓雯梁舒粤朱黎虹
责编：莫开井
编审：周晓雪
终审：周健军
作者最新文章
澳大利亚运动员获得自由式滑雪女子雪上技巧金牌
迪庆突降暴雪， 6人被困雪地，还好他们来了……
国际奥委会主席巴赫向2022北京新闻中心采访人员“云拜年”
相关文章
心脑血管疾病最怕的八种食物

文章图片
科室里一半医生都是他的学生， 51岁樊川民从业已25年

文章图片
医生提醒：查出结节后，无论生长在哪部位，都建议忌口4种食物

文章图片
乳腺癌患者可以接种新冠疫苗吗？

文章图片
「西青科普」中国的茶，西方的咖啡，哪个对健康更有益？研究告诉你答案

文章图片
【来源：掌上春城】
版权归原作者所有，向原创者致敬。