3、保持健康的生活方式
饮食以清淡为主 ， 远离烟酒 ， 保持规律的作息 ， 这样身体能够最大限度的预防各种疾病的产生 ， 同时要定时检查身体状况 ， 因为大多数的老年疾病都是慢性的 ， 且无明显的症状 ， 所以要及时检查 ， 早发现早治疗 。

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小贴士：心梗对于患者的危害极大 ， 所以要在病发时做出正确的应对 ， 或能救回一条性命也说不定 ， 若不想遭受心梗威胁 ， 要及时做好预防才是关键 ， 要培养正确的生活习惯 ， 适量运动 ， 补充营养 。

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