吃一次“它”等于10瓶牛奶！建议：胃不好常吃，冲走幽门螺杆菌，胃变强壮 _健康小知识

胃癌是胃里最常见的恶性肿瘤，这就意味着胃癌的发生率高，在中国目前仍是最常见的恶性肿瘤之一，其他恶性肿瘤包括臭名昭著的肺癌、直肠癌、结肠癌、肝癌等。

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胃癌非常隐秘，一旦身体上经常出现4种以上症状，建议你进行胃镜检查
1.吃东西感到嗓子异物很多
长期消化不良，吞咽十分困难。而且在我们吃东西时，会感到胸口疼痛，食物慢慢滑落，这些感觉常有的话，这时就必须接受检查。

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2.经常恶心呕吐
这是比较典型的症状。很多胃病在初期都有这种症状，但要注意的是，会出现恶心，呕吐，食物逆流等症状，从而导致吞咽不进。
3.经常饱腹、烧心
饭后会出现饱腹感，腹痛，胃酸烧心等现象，这是由于胃肠的疾病，大量胃酸进入食道而引起的。在消除了食物中的因素后，这种情况还会发生，需多加注意。

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4.黑便拉肚子
胃内有肿瘤，容易化脓出血或出现黑便，而且经常腹泻，吃药也没什么用。如果是这种情况请尽快去医院。
引起胃癌的原因都有哪些呢？
1.家族性:有家族成员聚集发病的倾向。例如，拿破仑家族介绍说，具有从遗传上容易使胃癌发病的倾向。
2.幽门螺杆菌的感染，引起胃的长期感染生病。
3.癌前病变:包括发展为部分慢性胃炎的慢性萎缩性胃炎，直径2厘米以上的胃肿瘤，部分胃溃疡，残余胃炎，异型增生和肠化合学等癌前病变。
4、不良饮食和不利的环境因素包括:经常吸烟、发霉食品,过多的盐,居住环境和土壤中微量元素的不平衡或含硝酸盐过多，或者平日很少吃一些果蔬等食物导致营养不足。
当然最令人担心的但还是幽门螺旋杆菌，大部分常见胃炎、胃溃疡、胃癌都与其有很大关系，所以一定要注意谨慎。

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吃一次“它”等于10瓶牛奶！建议：胃不好常吃，冲走幽门螺杆菌，胃变强壮
胃不适，养胃确实可常喝牛奶，牛奶可以中和一部分胃酸、缓解胃胀气，但是胃病单单靠牛奶来保护除菌，还是有点不足。
养胃，可常吃中医书千金翼方里面的方子——仰味灵，里面含有的食物有:砂仁、猴头菇、丁香、山楂、山药、莲子，把这些食物洗干净、晾干然后,开水冲泡每天上下午喝一杯。
砂仁、山楂:缓解肠胃胀气、止泻、健脾胃
猴头菇:护胃黏膜、压制幽门菌活性
丁香:清幽门菌、养胃驱寒
山药、莲子:祛胃火、增加肠胃蠕动力、抵抗力
最后养好胃、预防胃癌发生，还应有2个好习惯
1、良好的生活和饮食习惯
胃癌仍重视预防。如不吃发霉、打蜡的熏制食品、多吃新鲜蔬菜水果、防治幽门螺杆菌感染、定期检查等。

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2、不熬夜，不懒惰
【吃一次“它”等于10瓶牛奶！建议：胃不好常吃，冲走幽门螺杆菌，胃变强壮】懒惰熬夜就会导致消化不良，消化不良就会导致胃肠出现问题，时间长了胃肠黏膜就会出现问题，导致胃炎和溃疡，所以要尽量改变晚睡眠习惯。