晚上睡觉盗汗，第二天腰膝酸软无力，1味中成药，滋肾补阴，不出汗 _健康小知识

大家好，我是雷师兄。
到了夏天很多朋友经常私信我说，晚上睡觉的时候，出汗特别严重，第二天起来整个人浑身没劲，腰膝酸软无力，这是怎么回事呢？

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01左归丸的功能主治，滋肾补阴
针对这种情况，今天带大家来了解一味中成药，叫左归丸。
先看一下它的适应症，里面写了四个字，叫滋肾补阴。

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先说为什么补阴？
因为你晚上盗汗是把汗排出去了，而汗属于阴的范畴，包括我们的唾液啊，口水啊，血液啊，都属于阴的范畴。
所以出汗多，身体的阴就缺少了，阴少了就需要补阴，也就是补我们的津液。

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再说为什么要滋肾呢？
因为出汗有阴虚和阳虚之分，如果你是单纯的自汗，也就是白天出汗多，属于肺气虚的表现。
而阴虚大多属于这种盗汗，就是晚上偷偷出汗的情况。
这种情况大多属于一个肾阴不足的表现。

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其实这是一个逐渐演变的过程，很多人开始自汗比较严重，慢慢的变成了盗汗。一开始可能只是肺气有点虚，慢慢的脾胃之气也有点虚了，时间久了就变成这种肾阴虚。
02肾阴虚的表现
肾是人体的主发动机，如果你肾阴不足，发动机里边水少了，你的问题就出来了，就会出现这种盗汗，肾阴虚的一些表现。
【晚上睡觉盗汗，第二天腰膝酸软无力，1味中成药，滋肾补阴，不出汗】而且肾主骨生髓，所以一旦肾阴虚就会出现腰膝酸软的情况。

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所以左归丸里边就写了四个字，叫滋肾补阴。后边还写了真阴不足，盗汗，腰膝酸软没劲等症状和表现。
最后再给大家说两个肾阴虚的判断方法。
1.看舌头是不是非常红，或者没有舌苔。
2.看自己有没有盗汗，手脚心发热的症状。

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不知道大家对于盗汗，腰膝酸软，肾阴虚这几个词有没有理解呢？