为什么晚上睡觉时总是口干？别以为是缺水，小心是4种疾病的预警 _健康小知识

“老婆，给我准备点盐水，最近老是觉得口干啊，不会是上火吧”
老许最近总是感觉到口干舌燥，以为是冬天经常打煲导致上火，没有太在意，就让妻子兑点淡盐水，降降火。
然而，这两周，老许都清淡饮食，还是觉得口干舌燥，白天口干还好，可以大量喝水。但到了晚上，喝水多容易有夜尿，不喝水又觉得口苦，这让老许纠结不已。
尤其是这几天，老许察觉自己不仅总是口干口渴，就连晚上睡觉还会无缘无故的大汗淋漓，起床后发现整个后背都湿透了，担心是什么疾病，于是急忙到医院挂号。
没想到一套检查下来，医生告知是甲状腺机能亢进的缘故。
医生解释，甲状腺是促进身体代谢的重要激素，当分泌过多，身体代谢就会加速，再加上耗氧量和产热增多，就会出现多汗、口干口渴等症状。
一、睡觉时总是口干，暗示了什么情况

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口干是一种非常常见的现象，身体每天需要消耗能量来代谢，这些都需要水分来维持，所以当喝水少了、吃得过咸、压力大、室内环境干燥等，都有可能出现口干，这些属于生理性引起的口干，与疾病无关。
但有时候经常口干，也可能是疾病的暗示。
一是呼吸系统疾病，如感冒、鼻炎、鼻窦炎等由于鼻子不通气，可能导致口呼吸，从而诱发口干。
二是炎症引发，如扁桃体炎、咽喉炎、新冠等会影响到口腔粘膜，导致分泌功能下降，从而出现口干的症状。
三是糖尿病，糖尿病患者常见多饮、多尿、多食、体重减轻表现。当人体的糖无法充分利用，就只能通过尿液排出。但随着尿频，身体的水分也会大量丢失，从而引起口渴。
四是尿崩症，患者可出现多尿、遗尿的表现，此时人体内水分大量缺失，会容易感觉到口干舌燥。
对于生理性原因引起的口干，只要适度小口补充水分，就能及时缓解，平日可以泡点花茶、枸杞水等，达到生津止渴的功效。

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若是疾病引起的口干，往往通过饮水也无法缓解，此时应尽早前往医院进行检查，从根本源头上解决问题。
二、睡觉时出现4种不适，或是疾病来临的信号
当睡觉出现以下几种不适，也要警惕是否某些疾病的暗示：
1、胸闷胸痛
心脏健康的人，一般睡眠质量较好。若经常在睡眠状态下感觉到胸闷胸痛，就要怀疑是否冠状动脉病变从而导致心肌缺血引起。
此时，患者一般会感觉到胸骨痛，可能伴随胸闷气短，呼吸急促，心跳明显加快。
2、睡觉抽筋

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不少人都经过睡觉期间，突然小腿抽筋的情况。很多人认为是缺钙的表现，其实小腿抽筋还与过度疲劳、受凉、睡姿不对有关。
但也可能是腿部血流阻滞，如动脉硬化或静脉曲张引起。若持续一段时间频繁抽筋，最好建议到医院就诊。
3、睡觉流口水
当睡姿不对，趴着睡，或压着脸睡，会刺激口腔，不自觉流口水。
但如果睡姿正确，也会流口水精要警惕是血栓的警告。尤其是老年人，经常睡觉时不自觉流口水，很可能是面部肌肉僵硬导致，是脑血栓的前兆。
4、夜尿增多
对于老年人而言，普遍会存在器官衰老问题，可能会刺激尿道，引起尿频症状。
但夜尿增多也与病理性原因有关，如肾病损伤导致的肾功能减退，常见慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎，或是糖尿病引起，因血糖过高，导致溶质性利尿。