更年期肝火旺，口苦，出汗多，1味中成药，益气养血，健脾安神 _健康小知识

大家好，我是雷师兄。
最近有个50岁的女性朋友私信我说：
“雷师兄，我肝火旺，口苦，每天大量出汗，后脑勺出汗最多，脾胃也虚弱，还不能吃凉的，吃水果都得加热了才敢吃，这种情况该怎么办呢？”

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01更年宁的功能主治一，疏肝解郁
一说到五十岁，我们第一个想到的就是更年期。女性到了更年期之后，很多人都会出现一边上火，一边怕冷的情况，用西医来说就是内分泌开始紊乱了，我们中医一般会说是你的气血，津液阴阳不平衡了。
针对这种情况，今天给大家解读一味中成药，叫更年宁。
这个名字起得比较好，更年就是更年期嘛。里边最主要写了12个字，疏肝解郁，益气养血，健脾安神。

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我刚才说的那位大姐就是肝气郁结的一种表现，她老感觉没有人理解她，经常情绪不佳。
情绪会造成我们体内的气血不舒畅，而肝是主我们体内气机的疏泄的，肝气不舒，就会胸闷难受，一天到晚唉声叹气。

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这是第一个叫疏肝解郁。
02更年宁的功能主治二，益气养血
第二个叫益气养血。
为什么要益气呢？
因为她经常出汗，后脑勺出汗多，这是身体气虚的表现。
气固摄不住汗，自然就出汗多了，所以我们要益气。

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那为什么要养血呢？
我们说气随血脱，气是血之帅，血是气之母。气虚流出了过多的汗，体内的阴液就少了，阴包含了我们的津液和血液，所以这时候我们要养血。

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很多美女还会出现热的情况，这种热是体内虚热的一种表现。
为什么热呢？
第一个就是我刚才说的气固摄不住汗，体内水少了，血液少了，就会出现这种虚热的情况。
你会发现血虚的女人，除了脸色不好看，大姨妈量少之外，她们还会夏天怕热，冬天怕冷，这都是血虚的一些表现。

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血虚了当然就要补血了，所以叫益气养血。
03更年宁的功能主治三，健脾安神
那为什么要健脾安神呢？
因为她自己都说，大便稀，脾胃虚弱，不能吃凉的，这都是脾胃虚弱的表现，所以我们要健脾。

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健脾之外还要安神。
为什么呢？
因为她肝火旺，口苦，晚上睡不着觉，那这时候就要安神了。
我们常说心主神明，神安静下来了，你才能睡得着觉。

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然后后边它又写了用于绝经前后引起的心悸，气短，烦躁，易怒，眩晕，失眠，阵热汗出，胸乳胀痛，月经紊乱等症状。
如果我们出现了这些情况，都可以用更年宁试试看。

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除此之外，女性朋友平时一定要调节好自己的情绪，遇事多冷静，少生气，这样才能更好的度过更年期。
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