消化性溃疡|吃撑了喝吐了，这份保胃指南，现在看还不算晚( 二 ) 报告|广东省|冠状病毒肺炎

戒掉夜宵：睡前几小时内不要吃东西，吃完不要立刻躺下，让胃肠道充分休息，才不会造反。看病吃药：如果实在严重的，可以就医，服用抑制胃酸的药物来改善[6]。
春节过年七天假
美味佳肴、大鱼大肉满足了嘴
受罪的却是我们的“胃”
消化系统超负荷运转要崩溃~
为了不让胃遭罪
请在美食面前保留节制
可持续发展，才能吃的更多更远
别让暴饮暴食造成的“惨剧”打断美好的假期
不如就从下一顿开始少吃几口
春节快乐，愿大家都能有个好“胃”！
审稿专家：
黄煌｜郑州大学第五附属医院消化内科副主任医师
参考文献
[1]葛均波,徐永健,王辰.内科学（第9版）.人民卫生出版社，2018
[2]桂永浩,薛辛东.儿科学(八年制)第3版. 人民卫生出版社，2015
[3]中华医学会消化病学分会胃肠动力学组.我国消化不良的诊治流程和指南.2000
[4]中华消化杂志编委会,消化性溃疡诊断与治疗规范(2016年,西安). 中华消化杂志[J],2016. 36(8): 508-513.[5]中华医学会外科学分会胰腺外科学组. 急性胰腺炎诊治指南(2014) [J].中国实用外科杂志, 2015, 35(1): 4-7.
[6]张宗晓, 许二平. 浅论胃酸过多的治疗[J]. 光明中医, 2018, v.33；No.305(16):30-33.
【 消化性溃疡|吃撑了喝吐了，这份保胃指南，现在看还不算晚】（原题《吃撑了喝吐了，这份保胃指南，现在看还不算晚》）