打嗝|春节吃喝不注意，小心胃溃疡来找你，胃溃疡该怎么预防

2022农历新年的脚步越来越近，家里早就准备好了好酒好菜准备欢度新春佳节，在这个团圆的日子里面吃好喝好。但是不可避免的酒肉大餐、无节制、无规律的饮食会让你的胃受尽委屈，一旦得了胃溃疡全能消化小助手胃的罢工也会让你死去活来。那么在这个春节，我们该怎么和自己的胃达成和解，共度良辰佳节呢？

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由于在假期饮食不规律、暴饮暴食，很容易引起胃溃疡，一旦出现胃溃疡会出现以下几种症状：
1、出现反酸、打嗝。过度饮食出现胃溃疡后，往往会出现消化不良的症状，其中主要就是胃反酸和打嗝等情况。
2、出现腹痛。胃溃疡后容易出现上腹部的疼痛，多表现为绞痛，患者会有非常明显的疼痛，疼痛比较剧烈。

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3、出现恶心、呕吐。胃溃疡期间容易导致幽门变形、狭窄，引起恶心、呕吐等症状，往往会将隔夜的食物都吐出来。
4、出现黑便。当胃溃疡导致出血后，血液和食物残渣混合，随着粪便排出会表现为黑便。
5、出现消化道穿孔。当胃溃疡比较严重，胃壁变薄会导致穿孔。

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胃溃疡的危害那么大，如何预防胃溃疡就成了重中之重，预防胃溃疡主要有以下几种方式：
1、调整饮食，不要因为家里的饭菜好吃就暴饮暴食，少吃辛辣、生冷等刺激性的食物，在春节期间主要就是要注意少喝酒，可以适当吃一些富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜等。

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2、不要过度劳累，要注意休息，早睡早起，不要熬夜，在春节期间注意保暖。
3、保持身心愉悦，不要因为回家和家人团圆就情绪激动。
【 打嗝|春节吃喝不注意，小心胃溃疡来找你，胃溃疡该怎么预防】4、可以在医生的指导下应用胃黏膜保护剂，也要避免对胃黏膜有伤害的药物的服用。