吃一口胜过10斤苦瓜，血糖直降到4.3，医生：方法值得借鉴 _健康小知识

赵大爷今年已经72岁了，患有高血糖长达2年，赵大爷的血糖水平一直都保持的不错，从来没有出现过并发症，这让很多患有高血糖的朋友羡慕不已，经常来向赵大爷询问降血糖的方法。
但听赵大爷说，他最初查出患有高血糖时，也曾走过不少弯路，血糖水平甚至超出正常值的两倍多。
【吃一口胜过10斤苦瓜，血糖直降到4.3，医生：方法值得借鉴】原来，赵大爷刚开始控糖时，听说吃苦瓜可以稳定，赵大爷回到家就去买了很多苦瓜，吃了一段时间，没想到效果还不错。
后来，赵大爷就一直在吃苦瓜，甚至降糖药吃完了都没有再买。

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最近，赵大爷偶尔会感到头晕恶心，但他一开始没怎么在意，于是没过多久，赵大爷就在家里晕倒了，幸好当时家中有人，不然后果不堪设想。
直到赵大爷在医院醒过来时，他才知道自己的血糖值已经升高到了16.5 ，差点就引起了并发症。
在这之后，赵大爷一直听从医生的建议，再也不乱吃了，渐渐的血糖水平就降到了4.3 。

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血糖高的人，常吃苦瓜对血糖稳定有用吗？
事实上，苦瓜中的成分确实对血糖有一定的稳定作用，因为苦瓜中含有的物质可以帮助加速血液中的糖分代谢，降低身体中的血糖水平，但是，苦瓜中的这种物质含量极少。
如果高血糖患者想要靠吃苦瓜降血糖，那无异于“痴心妄想” 。

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高血糖患者，血糖水平再次升高后，会给身体带来哪些危害？
1、危害血管
血糖升高后，血液就会变得粘稠，血管就会变窄、血管的弹性也会逐渐变低，还会增加血管的堵塞。

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2、危害身体免疫力
如果血糖的水平再次升高时，身体内的营养物质就无法顺利的被吸收和利用，而这样就会导致人体的营养物质缺少，无法转化成能量，就不得不分解脂肪和蛋白质来为身体提供能量，这样一来人体的免疫力就会下降。

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3、危害神经系统
血糖水平的过度升高会使患者的脑部供养收到阻碍，导致神经细胞的营养不良，就会产生病变，从而出现一系列的神经系统疾病，危害神经系统的健康。

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4、危害代谢系统
血糖升高时，身体的代谢系统就会出现紊乱，并且还会引发一系列的并发症问题，如：糖尿病、肾病等。

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此物吃一口胜过10斤苦瓜，血糖直降到4.3 ，医生：赵大爷的方法值得借鉴
赵大爷除了按时吃药外，他自己平时会适当补充一些珍寿安酸，它是从葛根、人参、决明子等营养物质中提取的营养素，对血糖稳定有一定的帮助。
其中，珍寿安酸中的葛根能帮助调节身体的糖代谢，促进糖分的排出，预防血糖的升高。
人参能帮助和促进身体中血糖的稳定，保护血管。
多种营养成分能帮助提高血液循环，加速糖分的溶解，减少血管中有害物质的沉淀，保护血管的健康，预防糖尿病等并发症的出现。
高血糖患者，可以每天适当嚼2片珍寿安酸，有助于稳定血糖，保护血管。