90后夫妻相继确诊肠癌，医生咆哮：明知便秘还常吃2物，胡闹！ _健康小知识

不知道从何时起，便秘这个词开始频繁的出现在我们的日常生活中，据相关研究表明，在现代成年人中几乎每10人就会有4个人患有便秘，而且长期的便秘还会引发肠癌等疾病，是绝对不可小觑的。
孙瑶今年27岁，是一家互联网公司的小职员，为了能够升职加薪，每天她都要加班到很晚，因为没时间做饭，所以她吃饭几乎全靠外卖，长时间的高油饮食，也导致了她一直都备受便秘的困扰。
大概从一个月前开始，孙瑶发现自己一直有便血的情况出现，起初她没怎么在意这个问题，认为是自己便秘消化不良，导致大便干结的缘故，但没想到即使自己每天都保持喝8杯水的习惯，可还是没有解决便血的问题，最终没办法的孙瑶在老公的陪伴下，来到了到当地一家医院进行检查

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没想到一通化验下来，孙瑶竟然被医生告知她确诊是直肠癌，这个消息如同晴天霹雳一般，直接让孙瑶几乎晕倒，不敢相信手里的确诊结果。
医生询问平时孙瑶有没有什么不良爱好时，终于发现了大问题，原来孙瑶和丈夫因为工作太忙碌的缘故，所以平时都有喜欢吃剩饭的习惯，几乎每周都要吃上3-4回，有时候剩饭在冰箱里放2-3天只要没变味他们还是会吃。
听到这个信息后，医生立马让孙瑶的丈夫也做了肠道检查，没想到同样有癌变的情况出现。
【90后夫妻相继确诊肠癌，医生咆哮：明知便秘还常吃2物，胡闹！】医生建议：改变不良饮食习惯， 2样东西不要再碰，远离肠癌。
第一种：剩饭
便秘患者应的根据自身状况选择性避免吃一些对肠道不利的食物，比如剩饭，现在很多年轻人就是因为觉得省事，一次做好多饭，吃不完就放冰箱，剩下来的下次再吃，但剩饭在冰箱这种封闭环境下是很容易滋生细菌的，如果加热不得当，长期食用就会引发肠道产生病变。尤其是便秘患者，食物没有办法及时消化，极易引起肠道感染。

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第二种：烧烤
熏烤类食物一直以来都是很多人喜爱的食物，但这种类型的食物便秘患者平时更应该加以节制，因为外面卖的熏烤类食物大多都会腌制较长时间，为了让顾客吃不到食物变质的味道，通常都会撒很多辣椒来试图掩盖，所以被我们摄入到体内很容易损伤肠胃，给肠胃带来极大的负担。
医生：不想肠癌来敲门，可多吃2物，告别便秘。

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2.芹菜
芹菜是公认的“蔬菜之王” ，它所富含的芹菜素和维生素B1 ， B2 ，维生素C ，等等是极具营养价值的，而且芹菜的叶子中还含有维生素E ，和膳食纤维都能有效的促进肠胃蠕动，增强肠道消化能力。

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