刚来的春天要注意预防疾病春季食疗

【刚来的春天要注意预防疾病】“刚过去的这个冬天是新中国建立以来北京市最温暖的一个冬天”，北京市气象局气候中心高级工程师张青3月1日对采访人员如是说。3月1日，气象定义上的12、1、2月冬季结束了，北京在一场浓重的大雾中迎来又一个春天。
据北京市气象局气候中心统计，今年冬天全市平均气温为－0.1℃，比常年高2.8℃ 。温度之高创北京市52年以来的最高记录，是继1986年连续13个暖冬年后的又一个暖冬。张青说，造成今年暖冬气候的主要原因是冷空气的活动较弱。

暖冬对人体健康的影响

气温与人体健康息息相关人的正常体温在37℃左右，体内温度只能耐受±4℃变化，温度过高过低，都会对人体健康产生不利影响。冬季当气温在4℃至10℃时，易患感冒、哮喘；4℃以下易诱发心梗、脑梗、心脏病等；呼吸道病如气管炎、支气管炎、肺炎等一年四季均有发生，但1月、12月为该病的高峰期，几乎每一次寒流过后呼吸道病患者人数都要上升。
采访人员从解放军304医院呼吸科了解到，呼吸道疾病患者人数今年冬天较往年同期没有明显的变化，但哮喘病患者略有增加。北京朝阳医院内科大夫告诉采访人员，春节前一段时间流感患者人数曾达到一个小高潮，许多都是一家子一家子来就诊的，症状主要是发热、咳嗽、流涕。进入3月份以来，患者人数趋于平缓，患病种类较往年没有什么变化。
蚊子醒得早刚进3月，“潜伏”在北京一些人家的蚊子就结束冬眠苏醒了。嗡嗡做响的蚊子在头顶上盘旋，搅得人寝不安席。
“刚3月天就得搭蚊帐点蚊香，这都是暖冬惹的祸。”家住海淀西苑的张小姐揉着手臂上被蚊子叮的包说。通常蚊子在10℃以下不活动，而今，由于暖冬去年11、12月仍可见到蚊子在室内活动。北京市疾病预防控制中心的有关人士说，今年北京的暖冬天气以及住户屋内暖气过热，都是造成蚊子提早“亮相”的原因。不过这样的蚊子毒性不大。
大雾天增多大雾天气除能引起交通事故外，还加剧了环境的污染。如1952年12月英国伦敦地区大雾，空气中悬浮物和二氧化碳浓度增加，导致一周内因支气管炎而死亡的人数比平时增9倍多，全部死亡数高出平时的2倍多。

暖冬预示着暖春酷暑吗

玉兰花开，小草返青，湖面荡舟……3月初的京城已是春色满目。“北京提前半个月走进春天”，北京气象台张工说。暖冬是否预示暖春、酷暑？气象专家指出，暖冬与暖春、酷暑之间没有必然的联系。不过，一旦春天温度持续偏高，暖春连上暖冬，那些本该在冬天被冻死的病菌会使人们患流感的诱因增多。另外，由于暖春一般降雨量不多，气候干燥，对农作物生长非常不利，而且容易发生火灾。
暖冬之后提防春寒病今冬气温比较高，雪水少，冰层薄。春节期间本应大雪纷飞，却暖烘烘的。人们普遍意识到，这又是一个暖冬。有经验的老人都说，暖冬之后必有春寒。
暖冬大地水分易蒸发，气候最干燥，西北风吹大地更显得干寒，这会大大削弱人体上呼吸道的防御功能。“立春”一过，有些人认为春天到了，于是就急急忙忙地脱下冬装，俏美起来，殊不知这对人体保健没有一点好处。因为早春季节乍暖还寒，正是西北风和东南风相互交替的时候，冷暖气流经常呈拉锯状态，因此气候忽冷忽热，变化无常，若忽视保健极易得病。这时的气候正如谚语所说：“春天猴子脸，气候随时变。”