薄荷|肝血不足会有哪些表现，哪些情况容易导致肝血不足咽喉肿痛

肝脏在人体里担任国防部的角色，所有外来的敌人都要由肝脏来对付。因为肝主惊吓的“惊”、愤怒的“怒” ，与少阳经互为表里，少阳经烧到耳朵，所以会耳鸣、晕眩，眼睛会干、刺痛、长出眼屎。也因为如此，很多眼睛的病变，包括眼睛痒、眼睛红、眼睛肿、眼睛痛、见风流泪，眼睛干涩都和肝有关。
随着社会竞争的加剧，人们对眼睛的使用强度和密度也越来越大，发生视疲劳的人越来越多。视疲劳是指由于持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适。如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。

眼睛干涩：肝血不足中医讲，肝属木，开窍于目。《黄帝内经》的“五劳所伤”中有一伤：“久视伤血” 。这里的“血” ，指的就是肝血。
肝火太旺了，我们称之为“实热” ，基本表现就是脾气暴躁，分分钟想发火，眼屎又黄又多，眼睛红肿疼痛或者眼睛周围还长东西，比如“麦粒肿”——我们大白话：“长针眼” ，问题不大，却折磨得你怀疑人生，直叹再也不乱发火。
肝血不足的人有以下几种表现:
1.失眠多梦：特别是肝血不足的女性，更容易出现失眠多梦的现象，且比较严重，而且睡眠质量也会明显变差。
【薄荷|肝血不足会有哪些表现，哪些情况容易导致肝血不足】2、指甲粗糙：当肝血不足时就会影响到肝功能，肝功能下降时指甲就会出现症状，主要表现为指甲无光泽感，且指甲上出现粗糙的纹理或白点。
3、体乏无力：肝血不足常常会出现缺乏精气神的症状，可表现为身体疲乏、无力，在进行短暂的活动和劳动后就会感觉十分劳累。
4、舌质淡红、舌苔白：当肝血不足时舌头的颜色也会变淡，且舌苔变白，主要说明身体里的气血不足。
5、经期紊乱：肝血不足会使经期紊乱，以及经期延长，子宫无血会使经期推后，且月经量少，而肝部藏血会使经血下行，造成经期提前。
6、视力下降：肝血不足会使肝功能下降，肝功能下降可直接影响到视力，所以会出现视力下降、模糊的症状。
7.过了春分以后，出现手足心、胸口燥热，明显感觉自己变得“热腾腾” 。这种情况只限于肝血不足略严重，到了“阴虚”症状的朋友。原理也很简单，本身春分过后阴衰阳长，天地间的阳气和人体的阳气都开始增强，准备迎接夏天。
而阴虚的人群，体内津液缺乏，简单理解， “阳”就是火， “阴”“津液”就是我们体内的水，是细胞液，是血液。正常情况下，我们人体内的水火是相互平衡的，这样才能阴阳和合，稳定。
而当津液缺乏，则会导致体内水火失调，水不克火，使阳气快速升发到四肢末梢，从而引发“热”的感觉。也就是我们常说的“五心烦热” ，即：手心，脸心，胸口。为什么也有胸口呢？因为心主血，五行属火，血不足的时候，当然感觉胸口“火在烧”啦。
容易导致肝血不足的几种情况:
常规情况，常常表现为用眼过度。比如这次疫情，大家都长期宅在家，天天对着手机，电视。眼睛过量使用，会大量调动肝血输送往眼周经络，当我们持续长久的这样去使用它，会慢慢损耗肝血，导致眼周供血不足，使眼周经络开始堵塞，出现眼花，头晕，疲劳的感觉。