母女二人双双查出乳腺癌，医生摇头：每天坚持跑步，为何还要吃它 _健康小知识

赵女士今年46岁，家里的独女，大学刚刚毕业，就在离家不远的一家互联网公司工作，这倒让赵女士很开心，毕竟这样就可以时常见到女儿。
去年赵女士的女儿在体检时，被查出患有乳腺结节，不过好在结节是良性的，并且结节也只有0.6厘米，医生叮嘱回来以后，要注意饮食习惯，平时多运动，定期来做检查就行。
赵女士回来以后，为女儿的健康，可谓是下足功夫，不仅在饮食上严格要求女儿，并且天天配着女儿跑步，生怕女儿犯懒，就这样坚持大概半年时间，母女二人都觉得这个结节早就该消散。

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不解，明明都按医生说的做，怎么不仅病没好，反而加重呢？
母女二人双双查出乳腺癌，医生摇头：每天坚持跑步，为何还要吃它
医生听完母女二人的描述，直接指出，母女二人的病，和运动后的这一习惯有很大关系。
【母女二人双双查出乳腺癌，医生摇头：每天坚持跑步，为何还要吃它】原来母女二人，平时早上跑完步以后，喜欢吃一些腌菜，主要是因为腌菜方便，两人刚做完运动，都没有力气做饭，加上医生要求饮食清淡，所以早餐经常都是咸菜配粥。

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但是咸菜制作时需要放入大量的盐，腌制以后就会产生亚硝酸亚，他对乳腺的刺激性很强，会抑制我们乳腺激素的分泌，从而诱发乳腺疾病。
医生：除此之外，常见2物也要少吃
1、油炸食品
现在市面上的炸鸡、油条之类的食物，虽说口感都很好，但是并不建议乳腺结节患者食用。
因为其中的油脂含量非常高，长期食用就会导致这些油脂堆积在体内，不仅容易引起肥胖，还会造成内分泌紊乱，从而影响乳腺激素的平衡，加重我们的病情。

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2、蜂王浆
不管任何年龄段的女性，都有喝蜂王浆的习惯，不仅是因为蜂王浆营养丰富，口感甜美，主要还是因为蜂王浆可以保养皮肤，有美容养颜的效果。
不过蜂王浆中的雌性激素含量非常高，如果过多的饮用，就会加速我们乳腺激素的分泌，从而伤害到乳腺健康，进一步推进病情走向恶化。

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平时做好2件事，有助于远离乳腺疾病
1、补充乳腺营养素
养护乳腺，除要在饮食和生活习惯上注意以外，可以多补充一些比维丹素，这是一种由多种纯天然药食同源中草药制成的营养素，可以帮助通乳散结，一定程度上加速病情的恢复，并且经过调配以后，也更适合女性吸收。
比维丹素中的玫瑰有活血化瘀的功效，可以调动乳腺细胞的活性，增强血液循环，提升乳腺自愈能力；白芷属性温和，有着消炎祛肿的效果，一定程度上减少病情带来的不适感，而金银花、桔梗等物则能为乳腺提供各种微量元素。
特别是麦芽粉中的硒元素，可以参与在乳腺的代谢当中，帮助维护我们乳腺激素的平衡，减少一些并发症的出现。
乳腺疾病患者，建议在饭后补充2粒比维丹素，有助于更好的恢复病情，长期服用，还能避免乳腺遭受疾病侵袭。

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2、保持平稳的心态
尽量不要让自己的情绪起伏过大，因为长期处在不良情绪当中，会加速我们病情的恶化，而愉悦的心情，则可以帮助病情的恢复，所以，乳腺患者一定要正视我们的病情，避免因为心情低落，加重病情的发展。