吃一口或相当于5斤南瓜，消化科主任：若你爱吃，胃功能或慢慢变强壮 _健康小知识

永强今年31岁，年初的时候，因为工作业绩突出，被公司领导提拔为了主管。这也令他工作更加拼命了，为了把业务做得更好，加班熬夜已经成为了永强的家常便饭。累了的时候，他会去公司楼下点一些烧烤或者炸鸡来吃，吃完了就回去继续工作。

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然而，最近一段时间，永强感到自己的胃部十分不舒服，饭后总是反酸、烧心。刚开始，他以为自己可能是得了肠胃炎，自己吃了点药缓解一下之后，就没有放在心上。然而，过了几天，永强却感到症状越来越严重了，不但经常腹胀、腹泻，人也消瘦了一大圈。察觉到不对劲，永强赶紧到医院做一下检查。

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【吃一口或相当于5斤南瓜，消化科主任：若你爱吃，胃功能或慢慢变强壮】不沾烟酒，年轻小伙怎会得胃癌？
检查结果十分糟糕，永强被确诊为了胃癌。永强难以接受这个结果，怎么会突然得了胃癌？医生安慰永强，他的胃癌还处于早期阶段，仍有治愈的机会，一定要坚强乐观。
待永强情绪稳定下来以后，医生详细了解了他的生活习惯，指出之所以会得胃癌，罪魁祸首或许正是他喜欢吃的烧烤和炸鸡。
烧烤、炸鸡之类的食品，虽然美味，但是脂肪含量高，也较油腻，过多食用会加重肠胃负担，导致消化不良。此外，肉类食品反复经过高温加热，会产生致癌物质苯并芘，长期食用，会增加胃部癌症的几率。

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医生表示：这些症状，或是胃病来临先兆，莫忽视
1、反酸、烧心
胃部反复出现反酸、烧心症状，可能预示着胃部黏膜已经出现了损伤，进食后胃酸大量分泌，进入食道后，与碱性的食道内容物发生碰撞，从而导致出现灼烧的感觉。

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2、大便不成形
当大便性状出现改变，不易成型，出现脓血，或者颜色发黑，这些都是胃黏膜出现损伤的症状，这时胃部大概率已经出现了溃疡或者炎症的现象。

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3、体重减轻
胃部出现异常，会导致消化功能出现下降，摄入的食物无法很好地转化为营养物质，供人体吸收，从而出现营养不良，导致体重减轻。此外，胃部若有肿瘤出现，癌细胞生长繁殖会掠夺大量养分，从而也会导致机体营养成分不够，从而出现体重减轻。

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吃一口或相当于5斤南瓜，消化科主任：若你爱吃，胃功能或慢慢变强壮
一部分人认为多吃南瓜可以养胃，因此有些胃病患者常吃一些南瓜来养胃。但是仅仅依靠吃南瓜，效果十分有限，养胃时可补充一些瓦尔克素，吃一口相当于5斤南瓜的效用。
瓦尔克素由植物乳杆菌、岩藻多糖、鸡内金、猴头菇粉、山药等多种养胃物质搭配而成，可以温和滋养胃，帮助缓解多种胃部不适症状。
临床证明，植物乳杆菌能够平衡胃肠道内的益生菌群，促进胃部营养物质的吸收；鸡内金和山药则可增强胃部消化能力，有效缓解消化不良引起的胃部嗳气、腹胀等症状；猴头菇粉可以促进胃部黏膜愈合，进而减轻胃溃疡症状。
另外，瓦尔克素中含有的岩藻多糖，可以有效清除幽门螺杆菌，使胃部炎症逐渐恢复。