蔓越莓可以清除胃部的幽门螺杆菌 ， 使其溃疡愈合率以及病菌的清除率增加；
猴头菇修复受损的胃粘膜屏障 ， 增强胃部的消化系统功能 ， 缓解胃病带给身体的各种不适感 。
建议：患有胃炎、胃溃疡、胃出血等胃部疾病的人群 ， 每日在早晚饭后各吃2粒聚目利贝 ， 帮助治愈胃炎等疾病 。
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2.多吃水果蔬菜
胃部消化不良的人 ， 可适当的多吃一些富含膳食纤维、维生素的水果蔬菜 ， 可以改善胃部的工作环境 ， 也可以提高胃部的消化功能 ， 减轻胃胀、胃痛的症状 。 比如：木瓜、苹果、草莓等 。
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小贴士：跑步是养胃的一种方法 ， 但在跑步后不要盲目的去喝一些碳酸性的饮料 ， 应该适当的喝一些温热水 ， 这样对胃才会更好 。
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