改善睡眠质量不佳新的尝试：左点睡眠仪开箱体验( 二 ) 前言现如今

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撕掉主机上的保护贴，就显露出了治疗仪的主机真容。

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主机不大，也轻飘飘的，镜子一样的正面其实也是个显示屏。
通过底部type-c口充电使用，内置锂电，充电一次可以使用二三十天。

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所谓耳夹电极线，是一端接在治疗仪上，一端有两个长方形造型的耳夹。
【改善睡眠质量不佳新的尝试：左点睡眠仪开箱体验】使用时，将两枚垫圈使用生理盐水充分浸湿，分别嵌入在两个耳夹内侧特制对应的圆圈内。

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再将两个耳夹，分别夹在两个耳垂上。

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接受过九年义务教育的我们都知道，生理盐水的导电性很好。所以浸透过生理盐水的垫圈的作用，就是将治疗仪产生的特殊微电流，通过电极线，可以充分导入到耳垂上。
进而可以刺激到大脑中枢神经系统，刺激神经细胞分泌与失眠有关的神经物质，用物理疗法缓解失眠问题。

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启动机器，治疗仪分T1、T2、T3共三档，每一档又细分12小档，所以总共会有36个档位。
启动后，通过机身上的按键试着逐步增加档位，直到耳部有微弱针刺感即可。
然后治疗仪会倒计时运行20分钟， 20分钟后自动关机，一次治疗结束。

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使用感受
我不是专业学医的，无法给出专业解读，只能简单说下使用感受。
1 ，一天用几次？
客服建议在最初30天内，每天夜晚睡眠前使用一次，白天可以酌情增加使用一次。 30天后看效果降低使用频率。
2 ，什么环境使用？
让自己能舒适放松的环境中使用。比如夜晚睡前，比如午休的时候，闭目使用，静静感受。
切记不要在需要保持清醒的状态下使用，比如开车时，工作时，学习时。

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3 ，为什么不能在工作学习时使用？会立刻产生睡意吗？
不会立刻产生睡意，但如果是坐着，站立，睁着眼的状态下使用，启动机器达到可以刺激神经的档位后，会有轻微的眩晕感。如果是睡眠与休息姿势闭眼使用，就没有眩晕感了。
其实我本来是觉得这玩意儿没啥用，但这种眩晕感又让我觉得似乎真能起到什么作用，才坚持使用下来的。
4 ，使用效果。
最初几天，觉得没有任何作用。
抱着7天无理由退货的心态又坚持用了几天，客观地讲，我不确定真的是睡眠仪起了作用，刺激脑部，物理治疗了我的失眠与焦虑。
还是心理作用，亦或是每晚都坚持睡前使用，至少睡前使用的这20分钟我会凝神体验，客观上也安抚了心情。
反正后来确实是明显感觉到睡眠质量提高了。使用至今，可以很容易地睡到7小时左右，白天精神好了很多。
5 ，建议
我还是那句话，我不是学医的，不具备专业解读能力。所以我不确定目前的睡眠改善是不是因为这款左点睡眠仪的功劳。

改善睡眠质量不佳新的尝试：左点睡眠仪 开箱体验( 二 )

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