好消息：2022新血糖标准已公布，4.0~6.1或不再适用，建议了解如今

如今，身边很多人都深受血糖高的困扰，若是血糖偏高会使身体血液、器官组织内的糖含量过高，短暂的血糖过高可能与饮食相关，但若是长期监测血糖仍然偏高，那么就有可能是由于不同原因引起胰岛素分泌绝对或者相对不足，以及靶细胞对胰岛素敏感性降低而导致的体内糖、蛋白质和脂肪代谢异常。
这种疾病非常顽固，凭借如今的医疗手段还无法被根治，只能够通过长期的服用药物来进行稳定，若是血糖波动太大，还有可能会诱发并发症，从而严重危害人们的生命安全。

文章图片
随着年龄的增长，身体内部的各项机能也会逐渐衰退，血糖高的几率也随之增加，对于很多中老年人来说，定期的监测血糖标准非常重要，那么，血糖的标准值就成为了人们最为关心的话题，随着人们生活习惯以及身体综合素质的变化，之前的4.0~6.1mmol/L也不再适用，新标准到底是多少呢？
不妨自查，在这个范围内或许你的并不高！
案例分享
今年62岁的王大爷，从退休以后便专心在家养生，确实谁又不希望自己能够长命百岁呢？

文章图片
【好消息：2022新血糖标准已公布，4.0~6.1或不再适用，建议了解】每年的体检更是一次不落，其实他的身体状态一直保持得还算不错，但是王大爷也并没有大意，在上一次体检时测出自己的血糖值超过了6.4 ，便慌乱了，不仅让医生给他开了相关的降糖药，回到家后也彻底改变了自己的饮食习惯，戒糖，戒油腻，开启了自己的降糖生活。
就这样坚持了一段时间，王大爷在复查时发现自己的血糖不但没有高，反而有点低，王大爷认为：只要不高就行了，低了总比高了好！
可是有一次吃过晚饭后，王大爷正准备下楼散步，低头穿鞋时，只感觉到两眼一黑晕倒在地。
家人发现后急忙将他送往了医院，经过医生详细的检查安慰他：经过检查，之所以会出现晕倒，是因为王大爷的血糖值太低了，才3.6mmol/L ，像您这么大年纪的老人，血糖控制在7.0~9.0之间是正常的，若是太低就容易出现低血糖症状，时间长了对身体同样会造成伤害。

文章图片
王大爷听后才恍然大悟，原来是自己自作聪明，回到家后的卡充信调整了自己的生活习惯……
好消息：2022新血糖标准已公布， 4.0~6.1或不再适用
最近公布的血糖标准要更加准确，因为它根据不同的年龄阶段，身体的不同状态，所制定出了不同的标准，大家不妨找到自己对应的自查是否符合呢？或许在这个范围内，你的并不高！
儿童青少年（18岁以下）：
空腹血糖值应在5.0—7.2mmol/L之间，餐后两小时的血糖值在5.0—8.3mrnol/L；
成人（18-65岁）：
空腹血糖值应该是小于5.6mmol/L ，餐后两小时的血糖值要小于7.8mmol/L ，如果检测后高于这些数据，那极有可能存在高血糖，甚至是患有糖尿病。

文章图片
老年人（65周岁以上）：
一般情况下，老年人的空腹血糖值要小于7.8mmol/L ，餐后两小时的血糖值要小于11.1mmol/L 。
测量血糖时，注意这几点，结果更准确
选对时间很重要
清晨人体是处于空腹状态的，一般情况下，测血糖应该在清晨7点—9点之前测量，这个时间测的血糖一般是最为准确的。