脑梗|一个高血压患者在饭后发生脑梗!预防脑梗,有2件事饭后最好别做。

脑梗|一个高血压患者在饭后发生脑梗!预防脑梗,有2件事饭后最好别做。

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脑梗|一个高血压患者在饭后发生脑梗!预防脑梗,有2件事饭后最好别做。

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脑梗|一个高血压患者在饭后发生脑梗!预防脑梗,有2件事饭后最好别做。


这是我在网上看到的一个案例:梅叔是一个资深的高血压患者 , 平时需要靠吃降压药才勉强将血压控制在150mmHg左右 , 最近一两年总感觉饭后特别容易犯困 , 吃饱了总想睡觉 , 整个人都提不起精神 。 当时他以为可能是血压出问题了 , 所以就多次在饭后测量血压 , 结果测出来的血压不但没有偏高 , 反而比之前测出来的要低 。 这种结果让他很开心 , 以前天天吃降压药血压还有150mmHg , 饭后测量居然降下来了 , 降到了120-130mmHg 。 他觉得只要血压正常就没问题 , 饭后容易犯困的事也就没有太在意了 。 最近一段时间 , 饭后犯困的情况不但没有好转 , 反而还越来越严重了 , 直到有一次早饭之后他感觉讲话没有以前那么利索了 , 腿也没有力了 , 连站都站不稳 。 这时候他才意识到问题的严重 , 于是马上叫家人送到就近的医院 , 急诊检查头颅CT结果提示急性脑梗塞 , 引起脑梗塞的原因很可能是餐后的低血压!

那么 , 餐后低血压是咋回事?顾名思义 , 餐后低血压就是指用餐之后出现的低血压 , 其标准是:“餐后收缩压(高压)下降 20 mmHg以上”或“收缩压(高压)由餐前≥100 mmHg降至餐后<90 mmHg” 。 如果吃完饭后出现头晕、困乏等情况 , 即使血压下降的程度未达到上述标准 , 也可看作是餐后低血压 。 餐后血压降低的情况多见于老年人 。

为什么老年人比较容易发生餐后低血压呢?老年人之所以会发生餐后低血压 , 实际上是血压调节系统出现了问题 。 正常情况下 , 人体在吃东西后 , 为了能够更好地消化食物 , 身体会将更多的血液调配给胃肠道 。 胃肠道的血液是供应充足了 , 但这也造成了其他器官的血液供应减少 , 从而导致血压有下降的趋势 。
但是呢 , 对于血压调节系统正常的人 , 身体在感受到这些变化之后 , 他们的身体能够及时作出反应 , 通过增大心肌的收缩力、加快心率、收缩周围的血管 , 从而维持血压的稳定 。
不过呢 , 老年人身体各项机能下降 , 血管的弹性也有所下降 , 所以当血压出现下降趋势的时候 , 身体不能够及时作出反应 , 于是就造成了餐后低血压的情况 。

那么 , 餐后低血压有什么危害呢?对于老年人来说 , 餐后低血压是一件十分危险的事情 , 因为血压落差太大很容易引起心脏、大脑等重要器官的供血不足 , 导致血液流速缓慢 , 如果本身血管的条件不好、血管的内膜不光滑 , 血流缓慢则很容易诱发血栓的形成 , 从而诱发心梗、脑梗等心血管事件 。
即便没有发生心梗或者脑梗 , 脑供血不足也容易诱发头晕、黑曚等症状 , 如果症状明显甚至还会导致老年人发生跌倒 。 老年人跌倒可不简单 , 由于很多老年人合并有骨质疏松 , 轻轻一摔就可能会导致骨折 。

既然餐后低血压危害这么大 , 老年人该如何应对呢?