文章图片
文章图片
那么 , 餐后低血压是咋回事?顾名思义 , 餐后低血压就是指用餐之后出现的低血压 , 其标准是:“餐后收缩压(高压)下降 20 mmHg以上”或“收缩压(高压)由餐前≥100 mmHg降至餐后<90 mmHg” 。 如果吃完饭后出现头晕、困乏等情况 , 即使血压下降的程度未达到上述标准 , 也可看作是餐后低血压 。 餐后血压降低的情况多见于老年人 。
为什么老年人比较容易发生餐后低血压呢?老年人之所以会发生餐后低血压 , 实际上是血压调节系统出现了问题 。 正常情况下 , 人体在吃东西后 , 为了能够更好地消化食物 , 身体会将更多的血液调配给胃肠道 。 胃肠道的血液是供应充足了 , 但这也造成了其他器官的血液供应减少 , 从而导致血压有下降的趋势 。
但是呢 , 对于血压调节系统正常的人 , 身体在感受到这些变化之后 , 他们的身体能够及时作出反应 , 通过增大心肌的收缩力、加快心率、收缩周围的血管 , 从而维持血压的稳定 。
不过呢 , 老年人身体各项机能下降 , 血管的弹性也有所下降 , 所以当血压出现下降趋势的时候 , 身体不能够及时作出反应 , 于是就造成了餐后低血压的情况 。
那么 , 餐后低血压有什么危害呢?对于老年人来说 , 餐后低血压是一件十分危险的事情 , 因为血压落差太大很容易引起心脏、大脑等重要器官的供血不足 , 导致血液流速缓慢 , 如果本身血管的条件不好、血管的内膜不光滑 , 血流缓慢则很容易诱发血栓的形成 , 从而诱发心梗、脑梗等心血管事件 。
即便没有发生心梗或者脑梗 , 脑供血不足也容易诱发头晕、黑曚等症状 , 如果症状明显甚至还会导致老年人发生跌倒 。 老年人跌倒可不简单 , 由于很多老年人合并有骨质疏松 , 轻轻一摔就可能会导致骨折 。
既然餐后低血压危害这么大 , 老年人该如何应对呢?
- 高血压|高血压“祸首”已发现,别再冤枉食盐!3种食物让血压越升越高
- 高血压|高血压不要光吃降压药,老中医三大降压法同样有效!
- 本文转自:北京老年医院春节是我国最重要的传统节日|老年人如何度过一个安康祥和的春节?
- 睡眠|最高级的养生,不是睡觉,不是锻炼,就一个字!
- 脚趾|血糖高的人,”脚部“先知,有这4个异常,若一个不占,血糖或还比较稳定
- 高血压|单用地平类血压仍不达标?医生教你3种组合方案,轻松搞定高血压。
- 跳广场舞|跳广场舞大妈胸痛发生,送到医院检查发现心脏一个大血管堵塞!
- 男性衰老时,一般“下半身”会有变化,若一个不占,恭喜还年轻
- 情绪|老年人如何度过一个安康祥和的春节?
- 熬夜|我是如何找到一个睡好觉的秘密