健康|经常吃面条,身体最健康,但要切忌与一物同食,看之后要告诉家人
经常吃面条,身体最健康,但要切忌与一物同食,看之后要告诉家人!今天小编要给大家说的就是面条,面条可以说是我们身边最常见的一种主食了,有很多的人如果不吃面条的话,是会难受的,那么你们知道面条的好处吗?
文章插图
面条的好处是很多的,首先第一条就是养胃,面条是非常有利于我们人体的营养吸收的,是可以很大的减少我们肠胃疾病的发生的,而且还能够增强我们的免疫力的,面条中的蛋白质含量是比较多的,是能够补充我们人体所需要的营养的,还能够很好的改善贫血的,促进我们人体的气血运行。
文章插图
面条和洋葱搭配起来是比较好的,这其中含有非常丰富的蛋白质,还有胡萝卜素和维生素c等很多的营养成分,可以很好的降血脂降血压的。但是面条再好,还是有一些的禁忌的,面条是不能和花红做搭配的,花红是经常作为药材出现在中药里的,它和面条是相克的,这两样在一起的时候会很容易的引起上火的。
【 健康|经常吃面条,身体最健康,但要切忌与一物同食,看之后要告诉家人】
文章插图
其实在我们平时在吃面条的时候,最好是不要在面条中加一些我们不了解的中药,避免一不小心引起的不必要的麻烦。
- 红枣|红枣和它是天生一对,婆婆连吃4周,脸色红润气色好,更显年轻了
- 润肠通便|别吃红薯了,它才是“长寿菜”!润肠通便,百岁老人吃了几十年
- 根茎|农村常见的“土人参”,想吃多少摘多少,外面一斤40元比肉还贵!
- 蕨类植物|井边一种草,过去当菜吃,现在当花养,殊不知,小孩吃了能益智
- 海带|海带和此物是天生一对,一周吃2次,降压降脂,抑制肿瘤,身体好
- 番茄|它是“碱性食物”,女人常吃,嘴巴不臭,头发乌黑,皮肤也嫩了
- 野草|农村有种野草,煮鸡蛋吃了治头晕,还是驱蚊虫好帮手,网友不错
- 维生素c|吃西红柿一小时内, 切记别碰3种食物, 现在知道还不晚!
- 脚底下穴位与人体健康的关系
- 养生|女人40岁以后,这5款零食要多囤,高效简化养生,吃出红润桃花肌