脚趾|血糖高的人，”脚部“先知，有这4个异常，若一个不占，血糖或还比较稳定伤口|先知|疾病|身体|组织|血糖

糖尿病的发生与其他疾病一样，包括生物学、社会和心理因素，而社会和心理因素起着重要作用。紧张、焦虑、情绪激动。心理压力会导致生长激素、胰高血糖素和肾上腺皮质激素的分泌增加。因此，应注意患者的情绪反应，并向患者解释积极的生活态度对疾病康复的重要性。

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1.高血糖的人，脚先知，有这四个异常，如果一个不占，血糖可能还是比较稳定的。
1.脚部伤口难以愈合。
糖尿病患者的伤口不易愈合，主要是因为高血糖降低了细胞向组织输送氧气的能力，导致营养供应障碍，降低了局部组织的修复能力；常年高血糖导致周围神经损伤，神经营养因素分泌减少；细胞内外渗透压升高。这些因素都会影响伤口的愈合，也会导致伤口愈合缓慢。

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2.四肢容易麻木。
体内血糖不断升高，容易导致肢体麻木，尤其是晚上睡觉时，血液循环会比白天慢，手脚麻木更明显。血糖浓度的升高会损害人体的神经和血管，导致手脚干麻木。

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3.脚趾甲发黑。
在正常情况下，我们的指甲非常红润有光泽，但我们发现我们的脚趾甲是黑色的，这很可能是糖尿病。由于下肢血管病变，脚趾甲是黑色的。长期血糖控制不良，下肢动脉硬化，斑块形成导致血液供应不足，指甲是黑色的。
4.脚趾异常增生。
如果你发现你的脚趾异常，比如脚趾末端的异常膨胀和肿胀，脚趾甲变形。如果情况突出，可能是临床上所说的杵指。这种情况往往与疾病有关，尤其是呼吸道病变后，四肢末端无法供血供氧，导致脚趾异常，需要警惕。

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2、对于糖尿病患者，不妨做好以下工作，也许血糖更稳定，还能预防并发症。
1.及时戒酒。
事实上，酒精会增强体内胰岛素的敏感性。如果使用药物或治疗胰岛素，对糖尿病患者非常有效。然而，如果你经常喝酒，你的身体会出现低血糖，低血糖的症状往往被掩盖，不容易被发现，导致严重而持久的低血糖问题。如果你不及时治疗，你的身体组织很可能会受到不可逆转的损害。因此，及时戒酒是非常必要的。

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【脚趾|血糖高的人，”脚部“先知，有这4个异常，若一个不占，血糖或还比较稳定】2.注意饮食。
高血糖患者应多吃粗粮、蔬菜、芹菜、木耳、豆制品、苦瓜等食物。不要吃高糖、高盐的食物。注意合理饮食，确保每天充足的睡眠，按时测量血糖，每天保持快乐。
结论：从长远来看，它也会导致糖尿病和其他疾病，因此我们应该注意和控制体内的血糖浓度，保持平衡和稳定。一旦上述身体表现出现，我们应警惕血糖是否超标，并及时干预。