胃病不可以吃豆腐？医生建议：想养好胃，不妨多吃这几种食物俗话说得好

俗话说得好， 10人九胃，这也就意味着每10个人当中有9个人就患有胃病，而且根据世卫组织统计发现胃病的发病率高达80% ，我国胃病发病人数高达1.2亿，胃病已经成为中国人面对的大问题。
很多人在出现胃病时，通常不会太当回事，通常只通过服用止痛药来缓解病情，但是不知胃病长期拖延下去，小问题也会变成大毛病。尤其是到了现代社会，人们的生活水平提高，饮食结构也发生了很大改变，长期吃各种高油高盐高热量的食物，也会导致胃部疾病多发。

文章图片
众所周知，病从口入，祸从口出，人体大多数疾病都是饮食不注意所导致的，胃病也不例外，因此想要肠胃更加健康，在平时一定要养成科学合理的饮食习惯。
01胃病不可以吃豆腐？
豆腐由豆子做成，容易吸收，口感好，可以成为各种各样的菜品成分，是生活中的常见食材。胃病的概念较广，有的患者适合食用豆腐，部分患者不适宜食用豆腐，具体如下：
一、不适宜食用：
1、高胃酸分泌状态患者，豆腐富含钙质，钙质可以刺激胃酸分泌，所以胃食管反流、消化性溃疡，包括胃溃疡、十二指肠溃疡患者，不适宜食用豆腐，糜烂性胃炎患者也不适合食用豆腐。
2、豆制品可以导致产气增多，如果患者平素出现胃脘胀满、呃逆、嗳气较多，不建议食用豆制品；

文章图片
二、适宜食用：
1、如萎缩性胃炎患者，由于本身缺乏胃酸，食用豆腐较为有利，普通的慢性非萎缩性胃炎患者没有糜烂时，可以食用豆腐。
2、胆汁反流患者可以食用豆腐。
02医生建议：想养好胃，不妨多吃这几种食物
1、牛奶
牛奶的营养丰富，含有大量的蛋白质以及钙物质，经常喝牛奶可以提高身体免疫力，补充钙物质，对人体健康有好处。牛奶中的蛋白质在进入胃内后，能够附着在胃黏膜部位，在胃内形成一层保护膜，让胃黏膜免受胃酸的侵袭，具有养胃的作用。
在平时喝牛奶时应尽量将牛奶加热后喝，避免喝凉的牛奶以避免对胃壁造成刺激。部分人胃内缺乏胃蛋白酶，对牛奶中蛋白质的分解会受到影响，在喝牛奶时只能够少量的喝。在喝牛奶时最好是避免在空腹的状态下喝，可以适当的搭配面包、饼干之类的食物，更有利于吸收牛奶中的营养物质。

文章图片
2、面食
面食是用面粉制成，而面粉则来自于小麦，小麦性平味甘，面食易消化而且热量高，可以多吃，面食还有健脾养胃的作用，对于脾胃虚弱症有保健的作用，吃面食时，因为易消化，胃酸就会分泌得少，胃不至于疲劳。
【胃病不可以吃豆腐？医生建议：想养好胃，不妨多吃这几种食物】不过与大米相比略显失置，所以一般都要碾成粉，做成面制品或者是干燥成麦片，而使用其养胃生津之力较差，但是益气重行效果比较好，另外面如果经过发酵，其致气性就会大大减轻有助于人体的消化。

文章图片
3、南瓜
因为南瓜中含有丰富的矿物质，吃南瓜不仅可以排毒养颜，而且可以养胃，还有稳定血糖的作用，特别是对于患有糖尿病的患者有一定的作用。