柚子一直被称为“降压水果” ， 虽然这种说法不可尽信 ， 但是高血压患者确实可以多吃点柚子 。
第一 ， 柚子属于柑橘类水果富含β-胡萝卜素 ， 有着很好的抗癌活性；第二 ， 柚子低热量 ， 还能促消化 ， 减少进食量；第三 ， 柚子富含钾元素 ， 能够辅助降压 ， 对心血管有保护作用 。 不过 ， 也正是因为柚子功效好 ， 大家记得不要和降压药一起吃 ， 以免血压骤降 。
总的来说 ， 高血压患者下肢浮肿 ， 除了肾脏原因 ， 还有可能是吃地平类降压药引起的可以适当调节 。 除此之外 ， 高血压患者在日常饮食中 ， 还是应该根据自身情况 ， 适当补充新鲜水果 ， 对稳定血压有帮助 。
[1
《高血压患者为啥会脚肿》.人民网.2021-03-26
[2
《三类水果帮你控血压》.生命时报.2020-04-07
[3
《高血压、糖尿病的克星水果 ， 这样吃才有效》.健康界.2021-11-06
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