汉堡炸鸡|高血压不能吃鱼提醒真正该忌口的是这“3物”,不想血压升高,趁早丢
导语:如今人们的生活水平越来越好,足不出户就可以完成很多事情,可与此同时,也导致了很多人变得慵懒起来,大批“富贵病”有机可乘,其中最为常见的就是高血压了。
文章插图
哪些人更容易患上高血压?
文章插图
高血压真的就不能吃鱼?其实这个话题说的有点过于绝对了,之所以有网友会认为高血压不能吃鱼是因为有一些海鱼长期生长于海水里,难免会含有一定的盐分。其实可以负责任的告诉大家,鱼的表皮细胞是具有隔离作用的,并不会吸收太多的盐,因此不用担心吃下去会升高血压。如果实在不放心,完全可以用淡水鱼来代替,只要口味做的清淡,对血压是不会有影响的。
文章插图
医生提醒:真正该忌口的是这3种食物,很多人还在吃1、腌菜腌菜是我国较为有特色的菜品之一,不仅口感好,还易存放,深受大众的喜欢。但是对于高血压患者却并不友好。因为这类食物在制作过程中会放入大量的盐分,患者过多食用的话,体内钠离子就会超标,导致血容量增加,从而使血压升高,严重时还会加重肾脏负担,造成肾功能不全等。
文章插图
2、酒精类食物无论是红酒、白酒还是啤酒,都是高血压患者的禁忌。因为当酒精进入体内后,血压会随之短暂的降低,但是酒精刺激一过,血压就会迅速反弹,并且酒精对还会降低降压药的药效,非常不利于高血压患者的病情。
文章插图
3、油炸食物随着西方饮食文化的普及,越来越多的人开始将汉堡炸鸡作为主食,长期使用这类食物,就会导致血液浓稠度增加,使血脂升高,而高血脂也是引起高血压的一个重要因素,所以对于高血压患者,平时还是少吃为好。【 汉堡炸鸡|高血压不能吃鱼提醒真正该忌口的是这“3物”,不想血压升高,趁早丢】
文章插图
- 吃药|若你是这种高血压,要恭喜你!医生说做到这3条可以不吃药!
- 高血压|中风不会无缘无故找上门,这3种疾病或是诱发因素,需重视起来
- 做饭|家中有高血压患者,在做饭时要注意5个问题,快看看
- 钟南山患高血压20多年,一直很稳定,他是怎样做的?或值得借鉴
- 血压|8岁男孩患高血压!这一危险因素要警惕
- 继发性|注意!高血压已盯上“小胖墩”
- 尼杰|医院下令:无论男女,得了高血压,牢记少碰这5类食物,再馋也
- 死对头|高血压的“死对头”,坚持每天吃一点,高血压悄悄不见了
- hg|高血压指南修改,降血压有了新标准!你的血压达到正常值了吗?
- 降压药|辟谣老年高血压必须降到12070医生告诉您血压多少开始服药