海鲜过敏是一种过敏性疾病,有急慢性之分 。那么吃海鲜过敏的饮食禁忌有哪些?要是海鲜过敏了该怎么办?下面简单说说 。
1、吃海鲜最好先冷冻、再浇点淡盐水 。吃的时候多醮点醋,慢慢的细嚼 。使唾液中的酶能减缓过敏源在胃肠道里的吸收 。
2、牡蛎及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌”细菌 。对肠道免疫功能差的人来说,吃海鲜具有潜在的致命危害 。不要贪鲜,最好煮熟煮透再吃,这样吃起来就更安全 。
3、吃海鲜不宜喝啤酒 。食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸,可在关节中形成尿酸结晶,使关节炎症状加重 。
4、海鲜忌与某些水果同食 。鱼虾含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有较多鞣酸的水果同吃,会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合,形成一种新的不易消化的物质 。含有鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等 。
5、虾类忌与维生素C同食 。科学家发现,食用虾类等水生甲壳类动物同时服用大量的维生素C能够致人死亡,因为一种通常被认为对人体无害的砷类在维生素C的作用下能够转化为有毒的砷 。
6、鱼虾含丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与某些水果如柿子,葡萄、石榴、山楂、青果等同吃,就会降低蛋白质的营养价值 。而且水果的某些化学成分容易与海鲜中的钙质结合,从而形成一种不容易消化的物质 。这种物质会刺激肠道、引起腹痛、恶心、呕吐等症状 。因此,海鲜与这些水果一起吃,至少应间隔2小时 。
【吃海鲜过敏的饮食禁忌有哪些?】温馨提示:海鲜过敏有哪些饮食禁忌呢?首先,海鲜忌与啤酒、维生素C同食,其次食用海鲜时最好先冷冻、再浇点淡盐水 。另外海鲜易过敏的人士在吃海鲜时应该避免食用柿子、葡萄、石榴、山楂等水果 。
- 如何预防海鲜过敏
- 胆结石患者吃喝要注意
- 胆结石手术后吃什么好?
- 药物流产后吃什么好
- 最新研究:不健康饮食会影响儿童智商!该怎么吃?
- 春节来临后财运滚滚,多吃3种“鸿运果”,寓意笑口常开
- 桑叶荷叶茶|它是便秘的“克星”, 每天吃点, 排便又快又畅通, 比药都管用
- 近视|孩子近视想摘掉眼镜,多吃护眼菜,补充维A维C,护眼明目缓解近视
- 饮食|为啥不吃主食,体重就会掉的飞快?吃肉和吃饭,哪种更容易长胖?
- 糖尿病|坚持吃这个8种菜肴,降血糖,降血脂,可惜很多人不知道