如何预防海鲜过敏

海鲜美味,人人皆知,但是,吃完海鲜后皮肤上出现的红肿斑点,却是我们所害怕看见的 。在发生“过敏”后第一时间的自救非常重要,最有效直接的方法当然是吃抗过敏药物,另外,抗敏感系列的护肤品,也是有效舒缓过敏肌肤的必备工具 。当然,海鲜过敏症肯定不只是停留在脸上,身体肌肤也要得到充分的呵护 。
那如何预防海鲜过敏呢?为您介绍以下几种:
1.吃海鲜一定要吃新鲜的,尽量避免吃那些冰冻的,冰冻海鲜导致过敏发生的几率要高 。
2.根据自己身体的素质,比如有些人正在服用药物期间,吃海鲜一定要特别慎重 。
3.吃海鲜时尽量不要饮酒,易过敏者会加大过敏的几率 。
4.吃完海鲜,不要立即做剧烈运动 。
吃海鲜还有以下技巧哦
1.吃的时候多醮点醋,慢慢的细嚼 。使唾液中的酶能减缓过敏源在胃肠道里的吸收 。
2.对肠道免疫功能差的人来说,不要贪鲜,煮熟煮透再吃 。
3.吃海鲜不宜喝啤酒 。食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸,可在关节中形成尿酸结晶,使关节炎症状加重 。
4.海鲜忌与某些水果同食 。海味中的钙质与鞣酸结合,形成一种新的不易消化的物质 。含有鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等 。
5.虾类忌与维生素C同食 。通常对人体无害的砷类在维生素C的作用下能够转化为有毒的砷 。
【如何预防海鲜过敏】有了这些技巧,对海鲜过敏者也可以吃海鲜啦!