衰老|多名医生联合声明：停止食用两素菜，比喝酒还伤肝，趁早撤下餐桌运动|防晒|睡眠|长寿与衰老

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小希痛苦地躺在病床上，疼痛对于小希来说已经麻木了，经过这几个月的治疗，小希绝望的感觉每天都在加重，已经不止一次想要结束生命，好让自己解脱，但就这样简单的事小希都做不到。

小希今年27岁，毕业之后就留在了这座城市，因为离家比较远，也不经常回家，每次只能在国庆和春节的时候回家，但希心里也非常的矛盾，想回家又害怕回家，每次回家家里都会给她安排相亲，这让小希更是恐婚。
小希在公司附近租了一个房子，每天早上和晚上还会给自己做饭，中午因为想多休息一会，一般都会吃外卖。

每天早上起来的时候，小希就会煮一些粥，然后去洗漱收拾，等到粥熬好配上咸菜一吃，就算是一顿早饭了，这样比较省时省事，每天晚上的时候，就会买上一些自己喜欢吃的菜，炒上两个菜。
这段时间小希总是能感到身体有些不适，经常感到身体乏力，胃口下降，还经常犯困，甚至已经有些影响到工作，本来小希觉得是因为自己这段时间熬夜导致的，但休息了一段时候后情况并没有好转，这让小希开始感到不对劲。
这天下午，小希在工作的时候，感到一阵腹痛，然后就晕倒了过去，等到在醒来的时候，却发现自己在医院的病床上躺着，小希连忙问医生自己怎么了，因为家属还没过来，医生就将情况告诉了小希，得知自己患上肝癌之后，小希彻底愣住了。

多名医生联合声明：停止食用两素菜，比喝酒还伤肝，趁早撤下餐桌
1、咸菜
小希觉得早上吃得比较少，在炒一个菜太麻烦就会隔一段时间，买些咸菜，就当做是一个菜了。
咸菜虽然方便美味，但因为腌制的原因，营养流失比较严重，还会产出一些亚硝酸盐这种致癌物，摄入一定的量后，就会容易引发癌症。
如果偶尔吃一点咸菜，是没有问题的，肝脏会将有害物质代谢掉，但经常食用，就会导致毒素堆积，导致肝脏受损，影响肝脏功能。
【衰老|多名医生联合声明：停止食用两素菜，比喝酒还伤肝，趁早撤下餐桌】
2、蕨菜
小希除了爱吃咸菜之外，还非常喜欢吃蕨菜，这种古老的蔬菜在恐龙时代就已经存在，一直到现在。
这种菜虽然好吃，但是有一定的毒性，不能食用过量，否则会给身体造成负担，影响身体的健康。

经常食用会导致身体出现中毒状态，导致肝脏负担加重，甚至损伤。小希由于平时的饮食注意，再加上经常熬夜等各种因素，最终引起了肝癌。肝脏出现疾病之后身体会出现的几种表现，占一种，趁早检查
1、门静脉高压、右上腹部疼痛、指甲容易开裂
2、腹胀、不规则出血、腹水、消化不良
3、营养不良、食欲衰退、出现黄色脂肪肿块
4、皮肤上可见小蜘蛛状的血管（蜘蛛痣）
5、头发容易油腻，指尖可能增大（称为杵状指）