对身体很好的3种食物,排毒养颜、滋润肌肤,越吃越年轻!
对身体很好的3种食物 , 排毒养颜、滋润肌肤 , 越吃越年轻!
文章图片
莲雾
莲雾中维生素C含量较为丰富 , 可以美容养颜 , 抗皮肤衰老 , 延缓皱纹的生成 , 对我们人体需要的营养元素非常有帮助 。 莲雾不仅食用效果好 , 还可以打成果泥敷面膜使用 , 能够让肌肤更加细腻光滑起来 。
文章图片
田七
田七菜大家或许比较陌生 , 它主产于云南、广西等地 。 绿叶肥厚 , 口感特别脆爽 , 含有丰富的营养元素 , 常吃有抗氧化、补充钙质的作用 , 可以起到保护眼睛 , 防止皮肤粗糙的功效 。 田七菜最适合凉拌 。
文章图片
荔枝
【对身体很好的3种食物,排毒养颜、滋润肌肤,越吃越年轻!】吃荔枝能够美容养颜 。 荔枝中含有丰富的维生素能够帮助促进血液循环 , 防治雀斑的产生 , 含有大量的维生素C和蛋白质能够提高身体的抗病能力 , 增强身体免疫力 。 荔枝对大脑组织有补养作用 , 能明显改善失眠、健忘、神疲等症 。 有丰富的维生素 , 可促进微细血管的血液循环 , 防止雀斑的发生 , 令皮肤更加光滑 。 荔枝还能够帮助止血止痛 , 具有一定的药用功效 , 能够有效滋补身体 。
- 人参|生活中不起眼的它,对白癜风患者好处多多
- 健康状况|寿命短,身体6处可能会发白,若一个不占,提前恭喜,长寿健康
- 刷牙|上热搜!29岁女子整口牙掉了一大半!她的习惯,很多云南人都有
- 雌激素|雌激素的“消耗剂”,妇科医生:女性能不吃就不吃,或对卵巢好
- 服用甲硝唑不能饮酒
- 健康中国|贵港东晖医院到平南开展对口帮扶活动
- 新春大吉后天就是除夕了,准备3种吉吉果,寓意身体安康幸福快乐
- 春节前后感冒多发期注意身体健康,多吃3种健康果,寓意岁岁平安
- 驱寒|用姜水泡脚,有哪些好处?身体或可收获3个好处
- 马上除夕了气温一天比一天低,多吃3种健康果,寓意身体健康