饮食|过健康开心年 专家提醒:春节前后警惕心梗高发( 二 )


5、防情绪过度波动
节日期间 , 亲朋好友欢聚一堂 , 围桌打牌难免情绪波动 , 而情绪波动引起的交感神经兴奋等一系列变化很容易导致心率加快 , 血压升高 , 引发心脏病突然发作 。
6、防过度劳累
春节走亲访友连轴转 , 聚会应酬天天有 , 操持家务招待儿女 , 导致过度劳累 , 极易促使心率加快 , 血压升高 , 诱发心血管疾病 。
7、防漏服药物
春节期间很多人会因为忙碌而漏服药物 , 更有一些迷信的老年人认为春节吃药不吉利 , 擅自停药 , 这些行为都可能导致心梗或猝死 。 此时 , 病人或家人可以通过定闹钟的方式提醒 , 避免忘服药物的情况出现 。
编辑:林馥榆
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