血脂高不高，看腿就知晓！医生：腿部出现3表现，赶快自查 “王老师

“王老师，快醒醒” ，学校的老师办公室里，只看见地下躺了一名身材肥胖的女子，毫无意识，同事赶快将她送到了医院，经检查，发现该女子的胆固醇水平已高达8.3 ，又受了刺激导致血管急剧收缩，引发的急性脑梗。

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经医生的极力抢救，还是没有为女子挽回生命，听同事说，女子姓王，今年45岁，是一名老师，王老师最近总是感觉自己腿变得粗了很多，不过她还一直以为是因讲课站的时间太长，就没有太在意。
今天王老师就说腿涨疼没有力气，不到两分钟，就突然倒地不起，刚好今天又因为有个学生调皮生气了，就发生了这个悲剧。医生叹息的告诉同事：血脂高不高，看腿就知晓，其实王老师的腿部早有提示，是她忽视了。

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当血脂水平过高时，表现最明显的症状就是腿部涨疼。这是因血液中的胆固醇及甘油三酯含量明显超标，血液粘稠度变高，导致血管堵塞，正常的血液无法在身体的各个部位正常运行，例如腿部，就会出现腿部涨疼的症状。

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当血脂水平过高时，高脂物质无法排出，就容易在血管壁上形成大量的血栓及斑块堆积，导致血液循环不畅，提供营养的血液无法给腿部补充营养，就会导致腿部出现麻木的症状。
当血脂偏高时，血液流动不畅，导致腿部肌肉得不到充足的血液供应，甚至血管出现动脉粥样硬化，腿部肌肉也会出现萎缩。若出现这类情况，一定要及时调节血脂，否则会威胁生命。

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经常性头晕、头痛
★小便颜色发黄、异常
★食欲不振、呕吐
★四肢发抖、浑身无力
★失眠、多梦、易惊醒

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血脂高的人，平时可多吃新鲜的蔬菜瓜果，尽量少吃海鲜类食物，日常可多吃：洋葱、红薯、芹菜、红枣以及苹果等，这些食物中都含有丰富的维生素及膳食纤维，可扩张血管，改善血液循环，或可降脂有益。
经常不运动的人，不仅新陈代谢会变慢，身体整体素质也会全面下降，生命在于运动，所以平时一定要多运动，通过运动使血液循环速度加快，增强血管弹性，同时还可预防脂肪在体内大量堆积，有助于降低血脂水平。

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【血脂高不高，看腿就知晓！医生：腿部出现3表现，赶快自查】血脂高的人除了日常的保养外，平时也可疏通一下膀胱经，它是人体最长的一条经络，也相当于身体的下水道，可帮助人体排出身体中多余的毒素及油脂含量，对降低血脂也可起到一定的辅助作用。